Mikä olisi paras keino saada vatsa toimimaan lääkekuurin ajan? ov

Eli joudun aloittamaan Panacodin syönnin (2 vk). Olen kerran aikaisemminkin tuota joutunut syömään, enkä yhtään tykännyt. Höntin olon lisäksi minulla oli niin kova ummetus, etten käynyt viikkoon vessassa (tai no pissalla tietty...)



Eli jos nyt taas joudun kuurille, millä ihmeellä saa vatsan pidettyä toiminnassa? Vai onko mahdotonta?