Hei

"Meillä ongelma on myös se ettei poikaa saa useinkaan ennen kymmentä nukkumaan. Yöunta ei millään tuu tarpeeksi. Päiväunet tarvii ehdottomasti. Lisäksi en tod. halua pojalle niin aikaista rytmiä et menis esim. jo kahdeksalta nukkumaan ja herää kuudelta, kun itsekin työaamuinakin saisin nukkua seitsemään. Aamu-unisia ollaan miehen kanssa molemmat, joten toivottavasti poikakin sen oppii joskus..."



Hei, pakko sanoa, ettei kauhean lapsilähtöiseltä kuulosta. Eli haluaisit, että lapsi nukkuis aikuisen toiveiden mukaan? Menisi nukkumaan aika myöhään ja venyisi aamulla myöhään sängyssä. valitettavasti monet lapset ovat luonnostaan aamuvirkkuja. Ainoa tapa, jolla saa yöuniin pituutta on siis laittaa aikaisemmin nukkumaan.

Asiaa ei oikein voi auttaa. Ei lapsi nuku aikuisen toiveesta pidempään. Eli jos olet oikeasti huolissasi yöunien pituudesta etkä varsinaisesti vain sure sitä, ettet saa nukkua itse pitkään niin laita aikaisemin yöunille. 10h on kyllä useimpien kolmevuotiaiden unentarve (+/- yksilöllinen vaihtelu) ja se jakautuu yö- ja päiväuniin. Monet 3v ei nuku päiväunia, mutta niitä kyllä suositellaan. Mutta pitkään nukutut aamut ei kyllä moneenkaan lapsiperheisiin kuulu eikä asia vanhempien toiveesta muutu. Teini-ikää odotellessa. :)