Kuka panee paremmaksi: tänään lumitöissä -535 kcal :-)

varaa, ettei montaa pysty vetämään.



Onnea sinulle! Lunta tulee tosiaan kuin Esterin perseestä :)

Vierailija:

Itse tein kovan työn myös omassa pihassa ehkä n puoli tuntia. Laatoilla lunta n 15-20cm. en tajua miten meidän pihala oli niin paljon. Katoin muiden pihoihin ja muissa vähemmän.

Oli pakko käydä tekemässä kun en kehdannut miehelle jättää. Oli kuulemma tehnyt aamulla töissä jo lumityöt käsin.

Niin paljonkohan mulla kului kaloreita? Ihan reipasta tahtia työntelin lunta menemään.

mutta rusketuin aivan ihanasti. Terveisiä täältä pallakselta. Aivan ihana aurinkoinen päivä. Nyt sieltä etelästä näyttää pilviä ryömivän tännepäin

lumitöitä kahteen otteeseen, yhteensä 1,5 h. Ja mies vielä kerran illalla. Terveisiä vaan Itä-Suomesta...



Energynetistä löytyy kulutus liikunnasta ja muistakin askareista, myös rakastelusta ;-)



Ap

on normaali vajaa 1000 m2 ok-piha, jossa lämpäre asfalttia. Lunta on ennusteiden mukaan tullut 20 cm, mutta järveltä puhaltava tuuli on kyllä kasannut sen pihojen kolatuille alueille. Siltä ainakin tuntuu. Ap

Pakko jättää juoksulenkki väliin, tuulee niin kovaa ja lunta tuiskuttaa vaakasuoraan... Tein pienen jumpan sitten kotona, mutta ei 20 minuutin jumppa ihan 45 minuutin juoksulenkkiä korvaa.

Sielä sitten istutte baaritiskillä koko päivän, kun ette pääse mihinkään, tietkin tukossa varmasti siellä tunturissa. On tapa viettää lomaa sekin, motissa keskellä ei mitään.

Nyrkkeilyä tunti 689,8 kcal



Huomenna ikkunashoppailua tunti 176,2 Kcal, mitä sitä joka päivä repimään.

juu oon läski niin kuluu enemmän :)