Arvostele yksineläjän ravinto
22.3
- 2 paahtoleipää juustolla ja tomaatilla
- annos tonnikala/kermaviili/vihannes/omppu/pasta salaattia
- kinder suklaamuna (pääsiäinen kunniaksi)
- hunajalla maustettua onakaa + kiiwi ja banaani
- keauheasti vettä
- 2 tonskuleipää juustolla (paahtoleipä)
23.3
- 2 paahtoleipää juustolla ja tomaatilla + tonskuleipä juustolla (paahtoleipä) + kahvi maidolla ilman sokeria + 1 mandariini
- vesi juomana muina aikoina
- puolilautasellista wokkivihanneksia, 1/4 riisiä ja 1/4 linssikastiketta (linsseissä on proteiinia)
- kiiwi, banaani, rypälerahkaa hunajalla
- pari palaa tummaa suklaata
24.3
- Puolikas hunajameloni, kiiwi ja kaksi tonskuleipää juustolla (paahtoleipä) + vettä
- hieman tummaa suklaata (pari palaa)
- Illalla varmaan ruuaksi kanasalaattia (vihreä salaatti ja kalaa. Aina ilman salaatinkastiketta)
ja illalla luultavasti lisää maitotuotteita ja hedelmiä. Juomana vesi.
Leivän voi tietenkin korvata täysjyväleivällä, mutta kun nyt on iso paketti paahtoleipää pakkasessa niin ei viitsi hakea uutta kaupasta. Päivässä menee n. 2 litraa vettä.
Kommentit (4)
Herää kysymys vaan, että mikä on tonskuleipä?
Tonnikalaleipä. Meilläpäin tonnikalaa sanotaan tonskuksi vaikka ei se mitään oikeaoppista suomenkieltä ole.
T. imettäjä
Ihan hyvä varmasti sinulle elämäntilanteessasi=)
kana ja kala tuohon iltaruokaan. En ole vielä varma kumpaa syön sen salaatin kanssa.