Montako kiloa perunoita perheenne syö viikossa?

Kiloina en osaa sanoa, mutta lähes joka päivä tulee kattilallinen keitettyä. Veikkaisin, että noin 80 perunaa??

< 1 kg.

ja perunoita keitetään ehkä kaks kertaa viikossa. En osaa kyllä yhtään kiloina arvella, mutta sanotaanko näin, että yhdelle kerralle lasken itelle kaks keskikokoista perunaa, lapsille yht. kaks ja miehelle 4-5. Eli ei hirveesti. Tosin oon vältelly vähän muutenki sitä perunaa viime aikoina...

niin 3 kg menee viikossa (2 aikuista ja 2 alle kouluikäistä lasta)

Meillä kyllä syödään makaronia ja riisiä myös perunan sijaan joskus.

jos syödään paljon perunaruokia. Meidän 7-henkinen perhe kuluttaa ehkä vain 4 kiloa perunaa, kun käytän aika paljon myös riisiä ja pastaa. Se johtuu enimmäkseen laiskuudesta.

Jos lasketaan mukaan keitetyt perunat, paistetut perunat, lohkoperunat, ranskalaiset, perunalastut, uuniperunat, perunamuusi ja tikkuperunat, niin sanoisin että...



n. 500 kiloa.

MIkäs siinä, edullinen ja terveellinen ruokahan se on.



Itse olen kyllä laista kuorimaan perunoita joten meillä syödään perunoita ehkä 3 aterialla viikossa. Mies syö kotona vain viikonloppuisin ja minä syön arkisin vain yhden aterian. Lapset syö kaksi ateriaa päivässä.



Käytän paljon riisiä ja ehkä kerran viikossa makaroonia.

tietenkin myös keitettyjä perunoita syödään ja joskus tulee keitettyä perunoita ihan vain sen takia, että niistä saa sitten tehdä ihania paistinperunoita. Meillä syödään pastaa vain pari kertaa kuukaudessa, riisiä vähän useammin. ap

Meitä on kolme (iskä, äiskä ja 8-vuotias poika) ja meillä syödään miltei kaikilla aterioilla lisukkeena tummaa pitkäjyväriisiä, basmatiriisiä tai puuroriisiä (syödään paljon risottolisäkettä, esim. herkkusienirisottoa) tai sitten erilaisia pastoja (useimmiten tummaa nauhapastaa). Joskus on lisukkeena muita kasviksia (erilailla valmistettuina), esim. bataattia tai jotain peruskasvisgratiinia (porkkana, maissi, sipuli...)



Perunaa meillä syödään KOREINTAAN kerran viikossa. Silloinkin joko ranskiksina, lohkoperunoina, uuniperunoina tms. Keitettyä perunaa syödään oikeastaan vain kesäisin (uudet perunat) tai tyyliin kalakeiton seassa. Usein menee parikin viikkoa ilman perunalisuketta.



Lapsi tietty syö koulussa perunaa.



Ei meillä mitään perunaa vastaan ole, mutta tavallaan se on ihan turha. Ei sisällä mitään sellaisia ravintoaineita, jotka olisivat välttämättömiä tai joita ei saisi muista lisukkeista. Emme vain kauheasti pidä perunasta tai edes sen tyyppisistä ruuista, joiden kylkeen peruna sopii. Tosiaan, uuniperunat ym. on ihan kivoja, mutta niiden valmistus taas on arkena aika työlästä. Olemme kai sitten riisi/pasta-perhe...

Sekin ranskalaisina tai lohkoina.

Riisiä ja pastaa jonkin verran, varsinkin lapset.

Perunan sijaan syömme keitettyjä kasviksia ja juureksia. Esim. juuressosetta.

yks tai kaks peruna-ateriaa neljälle

Lasten suuri suosikki on perunamuusi jota joka viikko tehdään.

Kerran viikossa teen perunalohkoista uuniruokaa.

kerran viikossa on myös keitto jossa myös perunaa.

Lisäksi ihan keitettyä perunaa syödään kastikkeen ja kasvisten kanssa.



Peruna on sen verran edullista että sitä syömme paljon.

varmaan kiloakaan. meitä kolme henkeä, me vanhemmat ja yksi lapsi. tosi harvoin syödään perunaa missän muodossa.



tummaa pastaa/riisiä tai nuudeleita syödään paljon mieluummin

4-henkisellä perheellä menee varmaan vuodessa korkeintaan toi 10kg...



saadaan kyllä ihan tarpeeksi hiilihydraatteja ja oikeastaan enemmän hiven- ja ravintoaineita muista vaihtoehdoista, erilaisista kasviksista ja juureksista, riisistä, nuudeleista pastasta toisinaan.



mutta että päivittäin perunaa? ei kiitos!

tosin emme kyllä asu edes suomessa joten ei meitä kukaan täällä pidäkään epänormaalina...

Ei syödä perunaa.

Riisiä ja spelttipastaa muutaman kerran viikossa.

Ja lasten lempparia bataatti-porkkanamuussia.

Peruna korvaantuu meillä useimmiten kaikenlaisilla kasviksilla ja juureksilla.

Pari kertaa kesässä uusia perunoita, ehkä kerran kuukaudessa lohkoperunoita ja siinäpä se sitten onkin; keitettyjä perunoita ei koskaan ( paitsi ne uudet) ja muusia pakastepussista lapsille ani harvoin

nytkin on tuo perunapussi ollut kaapissa reilusti yli viikon ja jotain siitä pitäisi kehittää. Itse en pidä perunasta (menee tosin laatikoissa, soseena jne.), lapsi syö sitä päiväkodissa ja iltaisin teemme yleensä riisi-, makaroni-, nuudeli- tai tattariruokaa.



Monesti tulee perunaruoka tehtyä niin, että ostamme pakasteainekset (perunalohkoja), jotka laitamme uuniin.

Yleensä syömme kaura/ruispastaa tai jotain vastaavaa.

177cm ja 56kg. Perhe myös hoikka. Meidän perheessä taidetaan sitten tosiaan syödä paljon perunaa?! Tänäänkin tein lihakeiton, johon meni 3kg perunaa. Ehkä perunan iso osuus ruokavaliosta johtuu siitä, että lapsenakin söin paljon perunaa, hyvin hyvin harvoin pastatuotteita. Tosin olen myös keliaakikko, kuten yksi lapsistammekin ja gluteenittomat pastatuotteet ovat hävyttömän kalliita.