Itse sain lähetteen fysioterapeutille, ja n. vuoden säännöllisen jumppaamisen jälkeen laskeuma on lähes kadonnut. Tein ahkerasti päivittäin kotitreenejä sekä ilman kuulia että kuulien (Aqua jotain, sai apteekista) kera. Lisäksi kävin alkuun kerran viikossa, myöhemmin kerran kuussa fysioterapiassa. Suosittelen!

Jos puolen vuoden ahkerasta ja erityisesti varmuudella oikeaoppisesta lantionpohjalihastreeneistä ei ole yhtään apua, kannattaa harkita sitä leikkaustakin. Tosin sitä ei suositella ennen kuin lapset on tehty, koska uusi raskaus voi romuttaa leikkaushyödyn.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu