Apua 3-vuotiaan päiväuniin!
Hei
Lomamatkan jälkeen meillä on mennyt 3 v päiväunet ihan plörinäksi. Hän on kotihoidossa. Klo 13 mentiin vielä vähän aikaa sitten unille ihan säännönmukaisesti. Istuin sängyn vieressä kunnes nukahti, aikaa meni ehkä viisi minuuttia. Sitä oli edeltänyt parin sadun lukeminen.
Nyt ei onnistu nukahtaminen millään! Aion yrittää nyt nukutusta vähän myöhemmin, klo 14. Jos se ei auta, niin sitten on keinot lopussa.
Ulkoilua on joka päivä pari tuntia, lounas klo 12. Rytmit on kunnossa.
Ihan selvästi tarvitsee vielä unta. Yöunet on 10 h.
Nyt kun on ollut nukkumatta päiväunia, ovat päivät olleet kaoottisia jo klo 15-16 jälkeen. Mistään ei tule mitään, klo 18 jälkeen tulee itku ihan kaikesta kun on niin väsynyt.
Eikä sellainenkaan rytmi että klo 18 mentäisiin iltaunille oikein sovellu muun perheen elämään.. Silloinhan ei voisi ikinä tehdä illalla mitään!
Miten ihmeessä siis päiväunille? En tiedä pitäiskö olla vieressä valvomassa vai mennä pois. Kumpikaan ei toimi. Jos lähden pois, pysyy kyllä tunninkin huoneessaan, mutta ei sängyssään, vaan makoilee lattialla menee pöydän alle yms yms.
Jos olen huoneessa, niin silloinkin vaan pyörii ja potkii, heittelee peittoja tyynyjä ja unilelujaan. Ei halua myöskään pitää kädestä kiinni tms. Ei pysy aloillaan mihinkään hierontaan tai silitykseen.
Sekään ei auta, että jättäisi kirjapinon kanssa sänkyyn itsekseen lukemaan. Lukee koko pinon vauhdilla, mutta ei siihen nukahda.
Ja pelkkä " lepääminen" ei tuo tarpeeksi lepoa, vaan hän on hyvin väsynyt tuon parituntisen jälkeen mitä on päiväunia vastaan huoneessaan taistellut.
Kaikki vinkit enemmän kuin tervetulleita!
Meillä 2 v 4 kk iässä oleva poika. Meillä ei enää nukuta päiväunia ollenkaan jokapäivä. Parvekkeella nukuttiin noin ehkä vuoden vaihteeseen saakka. Sitten ei enää nukahtanut aina sinne. Koitin välillä sisälle, mutta siitä ei tullut mitään. Joskus simahti jonkun Muumidvd:n ääreen. Välillä sitten jätin päikkärit kokonaan, mutta noin 2-3 pv:n kuluttua simahti itekseen sitten Pikkukakkosen ääreen. Eli tavallaan tarvii unia ainakin välillä, mutta nukahtaminen on hieman hankalaa. Varmin tapa nukuttaa poika on lähteä rattailla työntämään. Silloinkin saattaa taistella makuuasentoon laittamista vastaan, mutta väsyneenä nukahtaa sitten vaikka istualleen. Nyt meillä on kuukauden ikäinen pikkuveli. Ihmettelin pariin kertaan, kun isoveli kimpaantui mulle siitä, kun laitoin vauvaa nukkumaan partsille vaunuihin. No, syynä oli se, että hänkin halusi mennä nukkumaan parvekkeelle. Niimpä sinä päivänä nukkuivat siellä molemmat, isoveli rattaissa, pikkuveli sitterissä. Eli meillä mennään päivä kerrallaan. Kuulostelen iltapäivällä 13-15 aikoihin, lieneekö väsynyt. Jos ei vaikuta kovn väsyneeltä, en yritä väkisin nukuttaa. Mutta välillä käy niin, että iltapäivällä pirteän oloinen poika sammahtaakin sitten illansuussa (17-18), ja sinä iltana yöunet venyy sitten tunnilla eteenpäin. Jos on useamman päivän nukkumatta päikkäreitä, niin yöunet venyy ehkä tunnin pitemmiksi (11-11,5 tuntia), päikkäripäivinä (1,5 tunnin päikkärit) yöunet on noin 10-tuntisia. Eli voi olla, että teilläkin yöunet pitenisi jonkun päivän jälkeen, jos päikkärit jäis pois. Jonkinlainen välivaihe tämä kait on. Mä oon aatellut, että meillä poika jättää päikkäreitä vähitellen pois, mutta se ei tapahdu kerrasta, vaan tässä kait saa jonkun kuukauden (?) sukkuloida " edestakaisin" .