Parhaimmat kuulat lantionpohjalihasten vahvistamiseen?

Sitten yhen fysiojumpparin vinkistä ostin isommat narulliset, ja ovat olleet tosi hyvät.

Tilasin sincity fi osoitteesta ja maksoivat alle 20¿

Kerroin käyttäväni geisha-kuulia säännöllisesti. Lopetin vasta 3-4 viikkoa ennen synnytystä. Sitten taas viikko synnytyksestä aloitin kuulien kanssa liikkumisen hyvällä menestyksellä.

Jenkeissä asuvan systerini mukaan siellä on oikein geishakuula-buumi naisilla menossa. Vinkiksi parhaista kuulista sain jadeeggs com osoitteen.

Itselläni on olleet Smartballsit muutaman vuoden ja tykkään pitää niitä.

Niihin saa itse laitettua painon sisään, joten voi aloittaa kevyemmin ja vahvistaa pukkihiljaa.

Siis pituussuunnassa, eli en saa survottua niitä molempia sisään asti :( Onko mulla jotenkin lyhyt emätin vai mitä ihmettä?



Ja mitkähän sitten ois paremmat, osaako joku sanoa?

Kai se miehen peniskin on isompi ja pitempi niistä kuulista. Ja hyvin ilmeisesti sopii..

Minulla ainakin ovat ongelmitta menneet sisään, ja lihaksia supistaen saan ne ulos.

Kuinka kauan pidetään jne. Onko 40-vuotiaalle liian myöhäistä aloittaa?

Kolmen synnytyksen jälkeen huomasin (ja mieskin) jumpalle olevan tarvetta. Silloin tuttujeni innostamana ostin nää kuulat, ja nyt on mennyt yli 5 vuotta melko säännöllisesti niiden kanssa.

Tuloksia sain melko nopeasti muutamassa kuukaudessa, mutta silloin treenausen on oltava ahkeraa.

ja niillä ei sen kummemmin tehdä mitään? annetaan vain olla?

Just niin, mutta voihan niitä kuulia rauhallisella hetkellä lihaksia supistaen myös liikutella siellä.

EI SAA KÄYTTÄÄ RASKAUDEN AIKANA.