vie haavan toipuminen. Raskauden sivulle tyntämien vatsalihasten palaaminen takaisin keskelle vie noin 6kk. Sitä ennen ei olisi hyvä tehdä tiukkaa vatsalihastreeniä. Aktivoida niitä pitää tietenkin mutta ei mitään sika treeniä.

Jos kovasti treenaa ennenkuin ne on palautuneet kohdalleen voi käydä niin että ne jää sinne sivuun. Ja sit eivät palaudu kuin kirurgin avustamana

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju