YHDET vai KAHDET päikkärit???
Siinäpä se :) Siis lapsemme nyt kohta 10kk ja nukkuu tyytyväisenä kahdet päikkärit (10-12 ja 15-16..) Kannattaisiko kuitenkin yrittää siirtyä yksiin päiväuniin? Vielä ainakaan nuo myöhäiset päikkärit ei ole vaikuttanut yöuniin.. Onko jotain selvää hyötyä että lapsi nukkuu vain yhdet unet päivällä?
Kiitos!!
Lycka
Kommentit (4)
jos nukkuu hyvin nuo kahdet unet + yöllä niin sen kun nukkuu.. Jos taas yöunet on vähän ¿hakusessa¿, niin yksiin uniin siirtymisestä voisi olla apua. Meillähän on menty jo varmaan 2kk yksillä unilla (JOSKUS kyllä neiti nukkuu kahdetkin jos on harrastuksia tms autoajelua aamupvllä tai illasta) ja yöunet ovat myös maistuneet. :) Toki nämä ovat niin yksilöllisiä juttuja ettei osaa " neuvoa" ..
Mammis + Oona 9kk
Kahdet päiväunet vielä normaalit tuossa isässä sillä uniaika normaali eli max 4 tuntia päivällä. Meillä herra 10 kk ja riippuen mitä teemme päivällä ja missä olemme välillä haluaa nukkua aamupäivällä mutta sen unen jätän lyhyeen herätän ja annan nukkua max 30 min sillä hänellä muuten häiriintyvät toiset päiväunet ja sitten ei jaksa olla valveilla ja menee nukkumaan liian aikaisin ja herää vastaavasti liian varhain. Joten varsinaiset unet 2 - 3 tuntia nukkuu iltapäivällä. Jos päiväuni häiriintyy nukahtaa alkuillasta mutta taas herätän. Onneksi poika ei välitä herättämisestä kunhan saa yhdet pitkät päiväunet per päivä. mutta uniasioissa pääasia on se, että jaksaa touhuta ei siis pidetä valveilla pakosta ja että yöt sujuvat (no meillä ei suju yöt mutta meillä eroahdistus, rintamaidon pikkuhiljainen lopettaminen ja tutista kieltäytyminen mutta ne ovat eri juttu ja kärsivällisellä opettamisella niistäkin päästään mutta eivät meille johdu päivästä).
huomaat kyllä milloin lapsi on valmis siirtymään yksiin päiväuniin, mutta kirjoittamasi perusteella vielä ei todellakaan ole se aika. Meillä tokat päikkärit jäi pois vuoden korvilla, ja sitä edelsi ekojen päiväunien piteneminen, ja tokille unille nukahtamisen vaikeus/myöhäinen ajankohta. Meillä siirtymävaihe hoidettiin niin, että lähdettiin myöhään iltapäivällä/alkuillasta kärrylenkille silloin kun väsy-kitinä alkoi. Tyttö sai levätä rattaissa, mutta sai samalla vähän happea että virkistyi ja jaksoi loppuillan ennen unille laittoa. Jos sattui nukahtamaan rattaisiin, annettiin nukkua lenkin ajan (mutta ei esim laskettu selkänojaa ihan alas, eli ylläpidettiin tiettyä " epämukavuutta" ) mutta ei yhtään pitempään. En muista miten kauan tuo siirtymäkausi kesti, ehkä parisen viikkoa?
mutta jos nukkuu yöt huonosti, niin kokeile yksillä unilla.
Meillä tyttö 11,5kk, siirtyi yksiin uniin 10,5kk ikäisenä koska:
- aamuyöstä aamuun unet katkonaisia eli uni loppui kesken
- oli aloittamassa päivähoidossa ja hoitaja selkeästi toivoi yksiä unia niin menee samaan rytmiin muiden kanssa
Ja siirtyminen sujuikin ihan hetkessä ja yöunet parani. Päiväunien kokonaismäärä säilyi kutakuinkin samana (3-4h), tosin nyt herätetään 3h jälkeen eli nukkuu n. 12-15, yöunet 21-7.
Aluksi oli hiukan takkuista saada vauva syömään lounas väsyneenä ennen unia, mutta äkkiä sekin alkoi sujua. Kaksien unien aikaan välipala jäi myös kokonaan väliin (ei maistunut tai sitten siirsi päivällisen liian myöhäiseksi), nyt menee sekin unien päälle.