Ihan turha taalla on kysella esim. yli 100 kg painavilta, etta " mita olet syonyt tanaan?" . Se ei nahkaas kerro yhtaan mitaan. Vissiin kuvittelette, etta tosi ylipainoiset vetavat

päivät pitkät leivoksia, karkkeja, sipsejä, limuja, keksejä ja kerrosaterioita. Kuitenkin he syövät yleensä ihan samanlaista safkaa kuin normaalipainoisetkin. Pointti on siinä, että ylipainoiset syövät yleensä liian suuria määriä ihan tavallista ruokaa. Jos esimerkiksi ylipainoinen kirjoittaa syöneensä lounaaksi perunaa ja kalaleikettä, niin se ei itsessään kerro mitään. Vasta määrät kertovat. Ylipainoinen on voinut syödä 3-8 perunaa ja 3 kalaleikettä. Joten turha luulla, että joku " mitä olet syönyt tänään-gallup" kertoo ilman määriä kenenkään lihomisesta mitään. Tiedän tämän, koska olen itse ollut ylipainoinen ja söin ihan tavallista ruokaa, mutta jättimääriä. Eivät ylipainoiset syö herkkuja välttämättä yhtään enempää kun muutkaan. Joskus jopa vähemmän.