Lue keskustelun säännöt.
Pistetaanpas nyt kehiin hyvia vinkkeja, miten voisi uuden vuoden aloittaa keveammin, kuitenkin ilman laihdutuskuureja! Esim. kevyita ruokaohjeita yms...
Kommentit (2)
suklaata ja pidä vain kerran viikossa herkkupäivä! Pidä liikunta päiväkirjaa ja palkitse itsesi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Opettele syömään pienempiä annoksia, ei haittaa vaikka vatsa ei olisi " täynnä" kun lopetat syömisen, juo ruuan päälle kuppi vihreää teetä.