Lue keskustelun säännöt.
Osaisko joku auttaa, kun pitäs saada 2 vkon ruuat 4:lle hengelle 80 eurolla :(
22.11.2007 |
Siis aamupala, päiväällinen ja iltapala.
Kaapissa on vain 5 kananmunaa, paketti nakkeja, makarooneja, jauhoja, 2 tlk tonnikalaa, 2 tlk anananasta, pakkasessa puolukoita ja ranskalaisia perunoita sekä pinaattia.
Kommentit (6)
Minä saan kahdelle hengelle 80:llä kuukaudeksi ruokaa ihan hyvin. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
-Pinaattiletut (4dl maitoa, 2dl vehnäjauhoja, 1 kananmuna, suolaa, sulanutta pinaattia. Tästä tulee noin 7 lettua, annoksen voi tuplata).
- Nakkikastike & spagetti /perunat
- Makaronilaatikko
- Ranskalaiset ja uunimakkara
Kannattaa suosia perunaa. Se on halpaa ja täyttävää. Voi esim. tehdä jauhelihakastiketta ja perunoita, jauheliha-perunasoselaatikkoa, peruna-tonnikalalaatikkoa. Lisäksi voit leipoa sämpylöitä ison satsin kerrallaan ja tehdä niiden kanssa esim. nakkikeittoa (perunoita, porkkanoita, keittojuurekset, nakkipaketti, kasvisliemikuutio).
Osta joku iso purkki tiivistemehua, unohda tuoremehut kahdeksi viikoksi. Suosi pakastevihanneksia tuon kahden viikon aikana, ne on halvempia.
Osta vain juustoa leivän päälle, jätä makkarat hyllyyn.
Onhan se 80e tosi vähän neljälle hengelle, mutta jos yrität tehdä halpoja ruokia, isoja annoksia kerrallaan, niin kyllä sen saa riittämään.
Mannahiutaleet ovat halpoja. Tee iso annos vispipuuroa. Se menee aamu- ja iltapalalla ja lapsetkin tykkää siitä.
Itse tein ruokalistat ja tulee muute paljon halvemmaksi ja monipuolisemmaksi. Kerran viikossa käyn kaupassa ostamassa kaikki aineet ja täydennän maitovarastoja keskellä viikkoa.
Salaatiksi meillä on paljon raasteita (porkkana, lanttu)
Yksi suuri kiinankaali riittää monen päivän salaatiksi, lisäksi kurkkua, tomaattia.
Paljon perunaruokia. Laatikoita, keittoja yms. jotka riittävät kahdeksi päiväksi :)
Tekeehän se tiukkaa, mutta täysin mahdollista kun teet kunnollista kotiruokaa perusraaka-aineista. Kaikki kalliit miksovalmiit mössöt pois ruokalistalta. Tässä muutamia edullisia ruokaohjeita.
Jauhelihakiusaus:
1 kg perunoita
300 gr jauhelihaa
2 dl lihalientä tai maitoa
2 dl kermaa
vähän suolaa ja pippuria
Pilko perunat ohuiksi suikaleiksi, ruskista jauheliha. Sekoita ainekset ja kaada nesteet päälle ja uuniin n 1,5 tunniksi.
Hyvää ja halpaa. Meidän 5- ja 2-vuotiaiden lasten suosikki
Makaronilaatikko
Ohje löytyy vaikka Myllyn makaronipussista
Kaalilaatikko
Iso kerä kaalia
Jauhelihaa
Riisiä
Ja uuniin pariksi tunniksi
Aamupalaksi puuroa. Iltapalaksi vaikka itse leivottuja sämpylöitä. Kaikki hienoudet pois. Perunat, juurekset, makaronit ym eivät ole kalliita ja täyttävät vatsan hyvin
Aamupalaksi puuroa (halpaa ja terveellistä, varmaan kahdelle viikolle menee sellainen 3 euroa, jos ostaa ihan peruspuuroa, toki jos tekee vispipuuroa, niin sitten vielä mannasuurimot).
Perunaruokia (osta sellaisia perunasäkkejä, ovat paljon halvempia), nyt on monessa kaupassa porkkanat tarjouksessa, kun moni tekee porkkanalaatikoita, joten sellainen 3 kg säkkikin vois olla aika hyvä, saa raasteita ja ihan vaan porkkanoita muuten vaan mutustella. Meillä esimerkiksi lapset pitävät todella paljon kasvissosekeitoista, eivätkä todellakaan ole kalliita.
Varaa kaappiin kananmunia ja jauhoja, että voit leipoa. Tai sitten käy ostamassa tehtaanmyymälöistä (tai mitä ne ovatkaan, ainakin meilläpäin on kaksi leipomoa, joista voi käydä ostaa paikan päältä todella halvalla leipää/pullaa) leipää ja pakasta.
Jos käytätte maitoa, niin varaa siihen rahaa sitten koko kahden viikon ajaksi, että voit täydentää varastoja. Jos tulee vieraita, niin saat sitten nopeasti tehtyä esim. pannukakun tai sitten tee puolukoista joku piirakka.