Lue keskustelun säännöt.
G: Perusruokakassinne sisältö ja sen hinta?
13.11.2007 |
Meillä 2 aikuista ja 2 lasta ja peruskassi täyttyy näistä:
Moniviljaleipä, tumma leipä
Luomukasviksia ja vihanneksia, perunaa, porkkanaa, sipulia, lanttua, tomaattia
Salaattia ja paprikaa
Luomumaitoa ja luomumunia
n. 500g lihaa ja 300g kalaa
Tuoremehua 2l
6 luomuviiliä
Luomuvehnäjauhoja
Juustoa ja leikkelettä
Reilun kaupan teetä
Reiluja banaaneja ja omenoita ja ananasta.
Maksaa noin 50e
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aina ostetaan hedelmiä, vihanneksia, lihaa, kanaa, kananmunia, jauhoja, maitoa, leikkeleitä, juustoa, jogurttia, kissanruokaa... Sitten vaihdellen kaikkea muuta, mikä loppuu, kuten pesuaineet, talous- ja wc-paperit jne.
Meillä samankokoinen perhe ja lihaa/kalaa menee päivässä 300-400g, eli viikossa 2,1-2,8kg. Kaikki syö 2 lämmintä ateriaa kotona (miehellä eväänä töissä kotiruokaa).
Vierailija:
n. 500g lihaa ja 300g kalaa
1-3 krt viikossa näin:
maitoa, täys + gefilus 3-7litraa
jogurttia + marja viilejä 5-15 purkkia
paistijauhelihaa 2-3rasiaa
kanaa suikaleina 2pak
rintapalaa tai koipia vuorotellen 1-2pak
kasviksii, hedelmii, vihanneksii yhteensä ehkä n 3kiloo kerralla.
( lähinnä paprikaa, kurkkua, tomaattia, vesimeloonia, omppuu, banskuu, salaattia )
Vaippoja kahelle ( toiselle vain yö )
korvikkeita + soseita 5-20purkkia ( korvikkeet puolen litraa )
leipää 2 pussia
sitten täydentäen riisii, perunaa, pastaa.
kaljaa + lonkkua yleensä 5-10tölkkiä
karkkiii + sipsii 1-4pussia
pesuainetta 1 iso paketti n vajaa kahen viikon välein (valko + väri )
huuhteluainetta 1pullo
shampoota, lakkaa, meikkei, suihkuainetta, lasten shampoota, lattianpesuainetta, vessa-ainetta, raikastimiii jne tarpeen mukaan.
vessa ja talouspapruu myös
oiskoha siin ollu. Hinta tuosta n 70-100e/kerta
en tiiä oisko säästämisenki varaa....?!
Joskus menee enemmän lihaa, toisinaan vähemmän. Emme ole lihan ja kalaan perään, erityisesti.
ap
Kaupasta ostetaan:
Porkkanaa, sipulia, lanttua, kurkkua, tomaattia, paprikaa, vähän perunaa
Maitoa, juustoa, makuisaa, sulatejuustoa, raejuustoa, 5% ruokakermaa, jugurttia
Jauhoja, hiutaleita
Täysjyväriisiä ja pastaa
Tomaattimurskaa, säilykeananasta, tonnikalaa, tomaattipyrettä
Leivälle leikkelettä ja maksamakkaraa
Lihaa (jauhelihaa, sekä paisti että sikanautaa, kanaa, sekä filettä että paistisuikaleita, possun ulkofilettä jne. kaikenlaista), kalasta lohta sekä fileenä että fileesuikaleina. Yleensä lihat tarjousten mukaan tai -30 tai -50% merkittyjä.
Lapselle hedelmäsoseita puuron päälle
Siideriä, lonkeroa tai kaljaa muutama annos
Karkkia ja jäätelöä
Näitä siis yleensä ostetaan, ei toki kaikkia joka viikko =) Mutta siis nämä yleisimmät jutut. Viikon ruokaostoksiin menee n. 70¿. 2 aikuista ja 2 lasta.