Lue keskustelun säännöt.
Millaista liikuntamuotoa suosittelet raskaana olevalle, jolla on järjettömät
17.10.2007 |
liitoskivut?
Se on pahimmillaan, kun joutuu käyttämään sisäreisien ojentajalihaksia.
Kävely on turruttavan puuduttavan tylsää...
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni uinti oli ehdoton lievittäjä. Ensin uin minkä
jaksoin ja sitten lilluin rentouttamassa paikkoja.
Monesti loppupäivä oli sitten helpompi kipujen suhteen. Vieläkin tekis mieli mutten saa enää uida.
Vedessä oli helppo venytelläkin nivusia.