Easy Diet -tuotemerkiltä kiisselit ja keitot on laktoosittomia, osa myös maidottomia. Patukoista en tiedä, kun en ole ottanut selvää. Nyt viikko takana soppa- ja kiisseliruokia näkkileivällä, rahkalla ja kananmunalla täydennettynä (aamupuuroa unohtamatta) ja painosta pois 3,5 kiloa. N. 800 kcal päiviä ja ei nälkää.

Huomattua tuli, että kuidun saanti jää turhan vähäiseksi, joten siksi tuo aamupuuro. Syön sen yleensä Easy Diet kiisselin tai laktoosittoman maitotilkan kera.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu