Lue keskustelun säännöt.
Lähteekö kilot kuntosalilla nopeasti?
Kommentit (7)
Jos vähän laitteita heiluttelee, ei se laihduta ketään...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siihen päälle aerobinen liikunta niin pitäisi olla kunto kohillaan.
EN nyt varsinaisesti lihava ole mutten laiheliinikaan..
ap
sitä että treenaat väh. 3kertaa viikossa ja syöt oikein.
Ei tee pahaa aerobinen siihen päälle.
Tuo heiluttelu vaan kuvastaa hyvin sitä, miten naiset monesti salilla harjoittaa lihaksiaan. Minä käyn neljä kertaa viikossa puntilla ja kolmena päivänä lenkillä. Ja monta vuotta jo mennyt näin.. Mutta kiitos 5 neuvoistasi!
4
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tai edes kunnon rasvanpolttojumppaan. SALILLA EI LÄSKI PALA! Hirveää katsella hyllyviä ihrakasoja, jotka heiluttelevat muutaman kerran reisien lähentäjälaitetta nollapainoilla ja suorastaan kuulevat korvissaan kuinka läski palaa...
Kiinteydyt.
Jos olet lihava, toki paino tippuu normaaliin.