Mistä tsemppiä laihiksen aloitukseen??

Liikakiloja on. Lasten jälkeen jääneitä ja muutenkin. Olen perso makealle ja suklaalle. Palkitsen ja lohdutan itseäni liian helposti herkuttelulla.

En tavoittele kuuta taivaalta, en kaipaa mannekiinin mittoihin. Pari vaatekokoa pienemmäksi (nykyisin 46).



Nyt lopulta olen saanut tehtyä henkisen päätöksen, ensi kesäksi hoikempaan kuntoon! Mistä tsemppiä jättää herkut herkuttelematta?