Miksei raskauden alussa saisi ottaa lisärautaa? (ev)

Täytyy kysyä neuvolasta pitääkö paikkansa. ap

Mun käsittääkseni saa ottaa, jos on tarvetta. Riippuu ihan millaset on " rautavarastot" ollut. Rv 12 jälkeen useimmilla alkaa olee jo tarve lisäraudalle.

Siksi alkuraskaudessa ei suositella ottamaan lisärautaa, sillä se saattaa vaikeuttaa istukan verenkiertoa. Myös HB:n kuuluukin laskea, toki jos anemian puolelle mennään, lisärauta on aiheellista kuten myös silloin jos rautakuuri on lääkärin määräämä. Alkuraskaudessa ja ennen raskautta voi elimistön rautavarastoista koittaa pitää huolta terveellisellä ja monipuolisella ravinnolla. Väsymys ei välttämättä johdu raudan puutteesta vaan hormoneista ja siitä että äidin verenkierrossa tapahtuu muutoksia ja veri joutuu kuljettamaan enemmän happea kuin aiemmin. Tämä ilmenee esimerkiksi siten että saattaa hengästyä herkemmin ja lihasvoima tuntuu pienentyneen. Ei ole kuitenkaan vaarallista, ainoastaan ikävää.

Lisäksi, rauta ei vaikuta kovinkaan nopeasti ja rautakuurillakin hemoglogiinin ja elimistön rautavarastojen nostaminen vie viikkoja tai kuukausia joten rautalisä ei ole mikään ihmekeino väsymykseen. Useimmiten väsymys kyllä helpottaa raskauden puoliväliin mennessä.

No, onneksi lopetin jo ennen neljättä viikkoa enkä edes ottanut joka päivä. Kauheeta tää raskaana olo, kun ei mitään kohta uskalla suuhunsa pistää.

Asia kiinnostaaa sikäli, että olen hedelmöityshoidoissa ja popsin rautaa minkä kerkeän (lääkärin määräyksestä). Mutta enpä ole huomannut tuosta lääkäreille mainita.

3 ekaa kk pitäisi pärjätä ilman rautalisää... ap