Jee! Olen laihtunut viikossa kaksi yli kiloa vain jättämällä karkin ja alkoholin pois.

Jos olet tottunut suolaiseen ruokaan ja alkoholiin päivittäin, niin lopettaessasi ensimmäiset " kilot" saattavat olla nestettä.

Kroppa kannattaisi puhdistaa jollain puhdistus kuurilla jotta vanhojen pinttyneiden tapojen mönjät poistuisivat ja vitamiinit sekä hyödylliset ainesosat jäisivät paremmin kehoon.

sellainen energiapommi minikoossa että moni ei varmaan tule ajatelleeks. Niitä napsimalla päivän mittaan ja sit kahvilla pari pikkuista suklaa- ja suolakeksiä, hups onkin jo puolet päivän energian tarpeesta saatu... ja kaikki on sit ekstaa muun syömisen päälle kun eihän noilla elä

Monet terveyspuolen ihmiset ovat vastaan light tuotteita.



Ongelma on siinä että usein ne korvaavat aineet ovat keinotekoisia. Sokeri tai esim voi on terveellistä oikeassa suhteessa.



Light tuotteiden kanssa käy monelle juuri tuo että suhteessa normaaliin tuotteeseen käyttävät kaksi kertaa enemmän- ja kun tuotteessa on keinotekoisesti valmistettuja makeuttajia en näe yhtälöä hyvänä.



Nämä joiden pitäisikin tarkkailla esim, voin käyttöä vaihtavat sen keinotekoiseen rasvaan ja käyttävät hyvällä omalla tunnolla 2 kertaa enemmän-?!?

Minä en ole laihtunut samoilla eväillä kuin kilon kolmessa kuukaudessa. :( Lähtöpaino 69, tavoite 65 kg.