Onko 10v. liian lihava jos 154cm pitkä ja painaa 54 kiloa?
Mielestäni rotevarakenteinen poika, mutta ei niinkään lihava. Tosin ehkä oman äidin mielestä oma lapsi ei ole koskaan lihava ;-D Mitä mieltä olette? Poika itse haluaisi laihtua ja olen siihen tavallaan kannustanutkin herkkuja vähentämällä (niitä ei siis tarjota kuin lauantaisin) ja muutenkin teen aivan tavallista kotiruokaa. Salaatteja tosin poika voisi vähän enemmän syödä :/
Kommentit (17)
On mielestäni roteva, lihavaksi en sanoisi.
Hän on suhteessa " hoikistunut" , sillä on painanut saman verran jo 160-senttisenä.
Sinuna kiinnittäisin kyllä huomiota ruokavalioon, mutta laihduttaa ei tarvitse; olisi hyvä, jos pituutta tulisi lisää mutta paino ei nousisi samassa tahdissa.
Meillä jätettiin tietoisesti vaaleat viljatuotteet, murot yms. pois ja poitsu syö ruisleipää ja täysjyvätuotteita. Se auttoi.
Meillä poika pelaa myös lätkää ja olen monesti miettinyt, että paino voisi todella olla ongelma, ellei harrastaisi liikuntaa!
Kouluterveydenhoitajalta voi varmaan kysyä neuvoa.
että nainen voit olla, mutta älä puhu samassa yhteydessä aikuisesta... sen verran lapsellinen oli kommenttisi!
Itse olen 163cm/48kg ja kolmekymppinen äiti.
Eli pelaa jalkapalloa ja salibandya sekä ui. Monta kertaa viikossa. Mutta ruoka maistuu :/
t. ap
että kun oli 160 cm ja painoi 56 kg piti ostaa D-mitoitettuja housuja.
Nyt (165 cm/56 kg) menee ihan normaalit farkut jalkaan.
Se jo kertoo aika paljon ;-)
Liikuntaa lisää, vaikka juoksu- tai pyörälenkki joka ikinen ilta, lisäksi uintia, jalkapalloa yms mitä tuon ikäiset nyt yleensäkin tykkää muutenkin touhuta.
onko täällä tosiaan niin idioottia porukkaa että vertailee kasvavan pojan ja aikuisen naisen painoja ..
Jos painaisi 5-7 kg vähemmän, olisi sopusuhtainen. Ei hoikka, vaan normaali.
Nyt on korkea aika tehdä jotain!
En nyt kuitenkaan suosittelisi varsinaista laihduttamista, sillä pituuskasvun myötä tilanne tasoittuu nopeaan. 5 cm lisää pituutta niin tuolla painolla on jo ihan normaalilukemissa.
Annoskokojen pienentäminen ja kasvisten lisääminen on ihan järkevää, ihan jo tulevaisuutakin ajatelleen, lapsi oppii järkevämmät ruokalutottumukset.
terv. th
Vierailija:
t. 174cm ja 54kg - AIKUINEN nainen!
itse olin tuossa iässä pullukka, mutta murrosikä tuli ja vei kilot.
Mutta pituuskasvu varmaan sitten tasoittaa vähän. Tärkeintä on kuitenkin säännöllinen, terveellinen ruokailu, liikunta ja riittävä uni.
olen huomannut, että mellä ainakin pojat keräsi 9 vuotiaana ensin painoa. Sitten painonnousu tasottui ja alkoi huikea pituuskasvu. Eli pojat, jotka olipullukoita 9-10 vuotiaina, oli yhtäkkiä 12 vuotiaina pitkiä ja laihoja luikkuja.
Äitini kertoman mukaan olen ollut samanlainen. Olin jossain vaiheessa pullukka, mutta murrosiässä laiha luikku. Nykyäänkin olen sitten sellainen kuikelo, että oikein harmittaakin joskus.
ihan samaa mieltä.
Kirjoitinkin tuossa omasta pojastani, joka kasvoi 5 cm, mutta paino pysyi samana. Täyttää syksyllä 11v.
Ruoan laatuun kannattaa kiinnittää huomiota, mutta en missään nimessä puuttuisi esim. annoskokoihin, jos siis kyseessä ruoka.
Herkkuja voi tottakai säännöstellä - mutta ei esim. juhlissa. Normaalia ruokaa, normaalia elämää! :)
Omani on 146 cm ja luokan toiseksi pisin poika, painaa 45 kg ja on keskivartalosta vähän roteva, muttei lihava. Lihaksikas ja harteikas urheilijapoika. En ole yhtään huolissani, arvaan kanssa että parin vuoden päästä on +20 cm pituttaa ja paino vain vähän enemmän. Että kuikelo on tulossa.
t. 174cm ja 54kg - AIKUINEN nainen!