Mikä avuksi ruuanlaiton vihaajalle?

Viikon päivälliset näyttävät esim. tältä:



ma: uunimakkara, ranskalaiset, fetasalaatti



ti: italianpata, porkkanaraaste+ananas ja raejuusto



ke: chili con carne, riisi, kaaliraastesalaatti (kaalia, kurkkua ym.)



to: possunsuikalekastike, kermaperunat, fetasalaatti



pe: kanachilikastike, riisi, raejuusto, punajuuri



la: lohikastike, keitetyt perunat, kaaliraastesalaatti



su: makaronilaatikko, kaaliraastesalaatti



Käytän paljon ns. puolivalmisteita.

Yritän tiputtaa painoani (liikun vähintään 1h per päivä, joko salilla tai lenkkeillen), mutta pötkiiköhän noilla valmisteilla pitkälle? Inhoan niin paljon ruuanlaittoa, että haluan päästä mahdollisimman helpolla.

Mutta nuo valmisjutut tuntuvat olevan... huonoja. Siis maistuvat ihan ok:lta, mutta ravintosisällöltään huonoja.