Mitä mieltä olette päiväunista?tai kokemuksia?
Kun sanotaan että mitä paremmat päiväunet sitä paremmat yöunet.Pitääkö tämä paikkansa.Jos lapsenne nukkuu vähän päivällä, ottaako yöunissa takaisin jne.
Itselläni 6kk vanha poika millä hieman univaikeuksia. Olen lukenut aika paljon kirjallisuutta ja kaikissa väitetään näin. mutta jokainenhan on yksilö.
Kommentit (3)
Komppaan kyllä niin kympillä wannabemummya!!
Ja tota valvottamista mekin kokeiltiin esikoisen kanssa. Eli koitettiin lykätä yöunille menoa mahdollisimman pitkään, ja juuri noin kävi joka kerta, kuin wannabemummy kertoi, sitä aikasemmin vain aamulla heräs!!!
nonuli ja tytöt 3.5v ja 9.5kk
Samaa mieltä edellisten kanssa. Meidänkin tyttö 6,5kk nukkuu parhaiten silloin, kun on mennyt normaaliin aikaan nukkumaan eikä ole yliväsynyt. Pitkät päikkärit ei tosiaankaan kostaudu yöunissa, päin vastoin.
Lisäksi meillä nukutaan viimeiset "päivä"unet edelleenkin vain n. 1,5h ennen yöunille menoa. Monethan kehottaa pitämään ennen yöunia ainakin 3h hereillä olo jakson, jotta yöunet eivät menisi pilalle. Mutta meillä yöunet pilaa nimenomaan väkisin valvottaminen. Joten laitetaan tytsy päikkäreille vielä 17.30 aikoihin, heräilee sitten ennen puolta seitsemää ja yöunille menee nukkumaan kasilta. On silloin täysin valmis nukkumaan.
Meillä tyttö on nyt 5kk iästä lähtien nukkunut 20 - 07 kuin tukki, ilman yösyöttöjä.
Kokemusta tosiaan vaan yhdestä vauvasta, mutta hyvien päiväunien ja rytmiltään säännöllisen päivän jälkeen on yleensä hyvät yöunet. Jos taas päiväunet ovat menneet pieleen, niin kyllä se kostautuu myös yöllä.
Meillä myös pätee sekin, että jos menee ajoissa nukkumaan, niin yöunesta tulee pidempi. Jos yöuni viivästyy vaikka kyläreissun vuoksi tunnilla, niin vauva herää yleensä aamulla aiemmin, jolloin yöunesta voi tulla siis jopa 1-2 h normaalia lyhyempi.
Kaveripiirin kokemus myös on se päivällä huonot nukkujat ovat yleensä öisinkin huonoja nukkujia.
Epäsäännöllisiin öihin voi sitten vaikuttaa tuhat muutakin asiaa: hampaat, kiinteiden ruokien aloitus, nälkä, jano, lämpötila, allergia, refluksi, korvakipu tai muu sairaus, uudet opitut asiat, liikkuminen jne.