Lue keskustelun säännöt.
Mistä tiedät, oletko palautunut työstäsi, tai että et ole?
03.11.2026 |
Itse en tunnista mitään palautumista tai sellaiselle ei ole tarvetta. Laitan läppärin kiinni työpäivän päätteeksi ja siinä se. Alan tehdä omia hommia.
Eli mitä siis se on, ettei esim viikonlopun aikana ehdi palautua?
Kommentit (7)
Ilmeisesti sulla ei ole kovin rankka työ. Mä olen kokenut yhden burnoutinkin, ja ymmärrän kokemuksesta, mitä se on kun ei palaudu. Se on sitä, kun hermosto jää ylikierroksille niin, ettei ole oikein lopulta levossa koskaan. Mekanismit miten tähän tilaan päätyy vaihtelee. Itselläni siihen liittyi mm. yöunien uhraamista työnteon takia, lähes jatkuvaa työasioiden ajattelua silloinkin kun menin vaikka kävelylle, jatkuva kiireen ja paineen tunne joka levisi töistä muuallekin. Lopputuloksena olin ensin kireä ja vähäuninen ja levoton, lopulta kuin joku dementikkovanhus sekaisin kuin seinäkello, saatoin käydä katsomassa 10 kertaa sammutinko varmasti hellanlevyn kun lähdin ulos yms. Pitkä saikkuhan siitä tuli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ilmeisesti sulla ei ole kovin rankka työ. Mä olen kokenut yhden burnoutinkin, ja ymmärrän kokemuksesta, mitä se on kun ei palaudu. Se on sitä, kun hermosto jää ylikierroksille niin, ettei ole oikein lopulta levossa koskaan. Mekanismit miten tähän tilaan päätyy vaihtelee. Itselläni siihen liittyi mm. yöunien uhraamista työnteon takia, lähes jatkuvaa työasioiden ajattelua silloinkin kun menin vaikka kävelylle, jatkuva kiireen ja paineen tunne joka levisi töistä muuallekin. Lopputuloksena olin ensin kireä ja vähäuninen ja levoton, lopulta kuin joku dementikkovanhus sekaisin kuin seinäkello, saatoin käydä katsomassa 10 kertaa sammutinko varmasti hellanlevyn kun lähdin ulos yms. Pitkä saikkuhan siitä tuli.
Burn out on kuitenkin aika ääri-ilmiö?
Ap
Se kun käsi herpaantuu ja kouristuu auki maitotölkiltä sen pudotessa ulottumattomiin. Kun saat kramppeja päivälläkin ja liukastut niiden takia kylppärin lattialle suihkussa. Lapset tulee itkemään ja katsomaan vierestä, jos ovi ei ollut lukossa, kun pyörit ympyrää krampin vallassa kuin breikkitanssija. Se kun unet jää liian lyhyiksi elimistön ollessa taistele- ja paniikkitilassa. Heräät yöllä kortisonipiikkiin ja unet jää alle neljään tuntiin. Jos hyvin käy saat viisituntia ja edessa on taas yksi 11t työpäivä. Se kun aivot ei enää toimi kunnolla ja jätät henkilökohtaisen hygienian väliin kokonaan. ET kampaa, et pese hampaita, et käy pesulla, et pue puhtaita vaatteita päällesi, elät kuin kuollut unessa.
Ihan perus nollatuntityöläisen elämää. Verenpaineet ja sykkeet epätasaiset. Joskus saat raivokohtauksia ja muut pelkää sinua. Sitten sen kanssa herääminen, kun kuuden kuukauden työttömyys ja lepo ei poistanut oireita pois, ne vain vähän lievenivät ja olet edelleen univajeessa ja kehosi jokaista luuta koskee.
Jos jokaikinen aamu väsyttää ja v*tuttaa lähteä töihin niin silloin ei ole ehkä palautunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No esim itse oon yksityisyrittäjä ja mun töitä ei voiskaan muu tehdä joten oon käytännössä töissä koko ajan. Tai vaikka päättäisin pitää vapaapäivän niin jos vaikuttaa siltä että tulisin tienaan niin pakko se on taas koko päivä odotella, vastailla asiakkaille ja tehdä töitä. Yritän laittaa puhelimeen "älä häiritse" tilan päälle jos tuntuu etten vaan jaksa olla enää hälytystilassa 24/7, mutta sekin tuntuu kettuilevan kun blokkaa vaan osittain, silti ne asiakkaiden viestit tulvii silmille ja en voi sille mitään että ahdistaa enkä todellakaan koe palautuvani ollenkaan. Joskus myös päiviä jolloin "oon töissä" eli odottelen, vastailen yms mutta asiakas peruu enkä saa siitä mitään korvausta. Siks alkaa olla vähän toivoton olo. Tuntuu että aina kun tuntuu että pakko levätä niin niitä luottoasiakkaita riittäis ja sitten taas ns. juoksen koko päivän sinnetänne ja sitten taas jos oon työmoodissa niin kestään ei kuulu mitään. Kyllä palan loppuun kohta
Niin?