Lue keskustelun säännöt.
Tosta vedenjuontiketjusta tuli mieleeni, että mitä haittaa on, jos juo
04.06.2007 |
tosi vähän päivässä?
Mä en ole koskaan oppinut juomaan paljoa.
Keskiverto päivän nestemäärä on 8dl. Tossa on kaikki ruokajuomat yms. mukana. Varmaan tarvis juoda enemmän? Mutta jos en juo, niin miten kärsin?
Kommentit (2)
ja muutenkin elimistö tarvitsee nestettä. Nestetasapaino järkkyy ja sillä voi olla jotain seuraamuksia. En osaa tarkasti sanoa. Ja itsestäni huomaan että elimistö välillä oikein janoaa juotavaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mä kans tosi huono juomaan vettä! mehuja en juuri pysty allergioiltani juomaan mutta maitoa juon kyllä paljon ( 1,6 litraa ainakin päivässä) ruuan kanssa. Mutta vesi ei taho mennä alas. Kesällä tietnkin tulee juotua enemmän mutta talvisaikaan jää tosi vähälle. Välillä oikein tuntuu että kurkku huutaa vettä kun on niin jano!
Ja jos samanlainen kahvinkittaja on kuin mä niin tarve olis juoda monta litraa vettä päivässä, yhtä kahvikupillista kohtihan pitäisi juoda kaksi lasia vettä.