Lue keskustelun säännöt.
Alzheimerin taudin ehkäisy
19.10.2026 |
Lääkäri Mia Kivipelto on kehittänyt FINGER-ohjelman, jossa Alzheimeria torjutaan viidellä keinolla:
1. Terveellinen ravinto
2. Liikunta
3. Aivojen aktivoiminen
4. Sosiaalinen aktiivisuus ja ihmissuhteet
5. Sydän- ja verisuonitautien riskitekijöiden seuranta ja hoito
Minusta kuulostaa liian helpolta. Äitini sairasti 12 vuotta, sikäli on kokemusta.
Kaikkihan tuota tekee, liikkuu, syö terveellisesti jne.
Itse epäilen yhdeksi osatekijäksi homealtistusta, äidilläni oli hometta työpaikallaan kyläkoulussa.
Kommentit (7)
Kaikkiko? Ihan tosiko? Sen kun näkis. Sen näkee myös mistä nää alzheimerit ja parkonsonit johtuu. Altistuksista kyllä myöskin. Kuin huonoista elintavoista ja liikkumattomuudestakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaikkiko? Ihan tosiko? Sen kun näkis. Sen näkee myös mistä nää alzheimerit ja parkonsonit johtuu. Altistuksista kyllä myöskin. Kuin huonoista elintavoista ja liikkumattomuudestakin.
Höpö höpö, sairastua näihin kumpaankin voi, vaikka kuinka terveellisesti elät.
Itse asiassa aika monikin liikkuu nykyään liian vähän ja syö liian epäterveellisesti.
Sisareni oli pienikokoinen hoikka nainen. Miehensä kanssa ulkoilmaihmisiä, hiihtivät talvisin, metsästivät ja kalastivat, himomarjastajia. ( myivät koska olivat kahden hengen perhe) . Innokas lukija, söivät aika askeettisesti, ei pullia eikä makeita. Paheena kyllä tupakointi.
Niin alkoi alle 50 v kädet täristä, outoa käytöstä kunnes 55-vuotiaana todettiin varhainen Alzheimer.
Alzheimer on kuvantamisella todettava sairaus, aivot peittyy valkoiseen plakkikerrokseen.
Siksi en voi tajuta miten sosiaalisuus sen estää. Tai ristisanat. Ravinto, aineenvaihdunta uskottavia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole toiminut mun suvussa. Alzheimer niittää satoaan, vaikka ollaan niin sosiaalisia että oikeasti tykätään kaikista sukujuhlistakin. Isäni oli liikunnallinen ja joka päivä lenkkeili, vielä sairaanakin (minä lähdin mukaan). Tykkäsi täyttää ristikoita eli sellaista aivojumppaakin harrasti. Söi terveellisesti ja luennoi muillekin terveellisen ravinnon merkityksestä. Varoitti karsinogeeneistä ja ylisti flavonoideja. Ei tarvinnut mitään lääkkeitä. 67-vuotiaana alkoi sitten sekoilla, sai diagnoosin ja kuoli 71-vuotiaana.
Setäni oli älykäs virkamies. Harrasti tanssia ja vietti vilkasta seuraelämää. Oli hoikka, ei juonut juuri koskaan eikä ollut mitään terveysvaivoja. En tiedä missä vaiheessa hänen sairautensa alkoi, mutta hoitoon joutui kun syysmyrskyssä käveli paitahihasillaan eikä osannut kertoa osoitettaan.
Näitä esimerkkejä olisi monta. Kaikki samanlaisia koulutettuja ja muuten terveitä. Että mä ihan tosissani pelkään Alzheimeria. Ei näytä näillä geeneillä auttavan mikään.
Ei tee ollenkaan kaikki noita saati vielä kaikkia. Mistä sellaista keksit?