Painonpudotus loppupeleissä yllättävån kivutonta

Mä oon jojoillu koko aikuisikäni.

Nyt oon 52v ja vihdoin olen myös saanit aivpni ja ajatukseni oikeelle raitille tän suhteen.

Mun paino on pudonnut toukokuusta n 7 kg.

En tehnyt muuta kuin jätin herkut pois, aloin syömään itsetehtyä ruokaa, paljon hedelmiä.

En ole vielä lisännyt liikuntaa - se on seuraava tavoitteeni.

Tärkeintä on ollut huomata, että sokeririippuvuus on selätetty.

Jee!!!

Kaikkinensa painoa on pudonnut 25kg viidessä vuodessa. Hidas tahti, mut mulle sopiva.