Lue keskustelun säännöt.
Mitä muita urheilulajeja voisi harrastaa aktiivisesti yksi ilman tavoitteita kuin uintia ja lenkkeilyä?
09.10.2026 |
Nämä on helppoja mitä voi tehdä. Mitä muuta voisi harrastaa yksin säännöllisesti. Kuntosali nyt myös tietty mutta enemmän haen sellaista aerobista. Uinnissa se ongelma, ettei iho kestä oikein, muuten voisi käydä vaikka joka päivä ja lenkkeily ei oikein innosta tuulisella ja sateisella säällä. Tavoite vain pysyä kunnossa ja normaalipainoisena, ei mitään muita tavotteita.
Kommentit (13)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävele tai pyöräile kauppaan/töihin yms.
Vierailija kirjoitti:
Keppihevostelu eli hobby horsing
Mun mies tykkää keppihevostella
Voimistelu
Pilates
Kiipeily
Vaellus
Suunnistus
Soutu
Melonta
Hiihto
Luistelu
Golf
Frisbeegolf
Jooga tai ehkä vielä parempi qigong tai tanssi. Menet vaan ja olet kehosi kanssa, liikut miten tuntuu hyvältä. Ei ole mitään sellaista opastettua urheilumuotoa, joka tietäisi juuri sen mitä sinun kehosi tarvitsee, mutta jos opettelet kuuntelemaan kehoasi niin se kyllä kertoo. Koko ajan on joku paikka jumissa ja kohdistat siihen huomiota, voimaa ja liikettä niin näin se homma etenee todella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä oon käynyt aiemmin kiipeilemässä. Itsevarmistavilla korkeampia seiniä ja boulderointina matalempia ilman valjaita. Teki hyvää liikkuvuudelle varsinki niska-hartiaseudulle. Maastopyöräily on kans kivaa tosin nyt jo liukasta ja pimeä tuppaa olemaan missä en yksin viihdy vaikka valot onki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloituksesta jäi siis pois että mielellään edullista ja sellaista, mikä ei ole sidottu täsmällisiin kellonaikoihhin. Uintikaan ei nyt ilmaista ole, mutta ei se kausirannekkeella tulisi kalliiksi.
Tanssia en ole ajatellutkaan. Minulla on kaksi vasenta jalkaa mutta ehkä jokin laji voisi löytyä niin että voisi treenata omalla aikataululla. Jumppaa kotona en saa tehtyaina kun alan jumpata huomaan että keittiö tarvitsee imurointia ja ai niin ne pyykit tjsp.
Ryhmäliikuntatunnit on liian aikatauluihin sidottuja, niistä löytäisi muuten kivaa mutta työ ja yhdistystoiminnan aikataulut estävät menemästä juuri tiettyyn kellonaikaan.
Vierailija kirjoitti:
Mä oon käynyt aiemmin kiipeilemässä. Itsevarmistavilla korkeampia seiniä ja boulderointina matalempia ilman valjaita. Teki hyvää liikkuvuudelle varsinki niska-hartiaseudulle. Maastopyöräily on kans kivaa tosin nyt jo liukasta ja pimeä tuppaa olemaan missä en yksin viihdy vaikka valot onki.
Toi kiipeily olisi kyllä muuten ja sen saisi tehdä oman aikataulun mukaan, mutta en tiedä sopiiko se kun olen aika korkeanpaikan kammoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kartingia. Niissä on myös sisäratoja ja harrastaa voi ihan huvikseen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuntosali yksi parhaista. Voit treenata monipuolisesti kehoa ilman tavoitteita ja huomaat kuinka jaksat paremmin arjessa etkä sairastu niin herkästi flunssaan.
No käy uimassa välillä ja välillä lenkillä. Tarviiko koko ajan tehdä samaa?