Vihdoinkin voin hyvin, muutin syömissysteemit

Ravinnolla on suuri merkitys hyvinvointiin.

Minä en ole eläissäni syönyt suositusten mukaan. Olen voinut hyvin ja huonosti ja kaikkea siltä väliltä.

Se, että syö kohtuudella yhdellä aterialla, on tainnut olla parhaimpia tapoja esim. pitää paino kurissa. En tiedä, onko se sitten mitään muuta vaikuttanut.

ok

Vierailija kirjoitti:

Ravinnolla on suuri merkitys hyvinvointiin.

Ihminen on kokonaisuus ja kaikki vaikuttaa kaikkeen. Ruokavalio, liikunta ja lepo. 

Minäki syön mitä mieli tekköö mutta kohtuurella.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ravinnolla on suuri merkitys hyvinvointiin.

Ihminen on kokonaisuus ja kaikki vaikuttaa kaikkeen. Ruokavalio, liikunta ja lepo. 

Näin, mutta syöty ruoka on ykkösasia. Huonolla ravinnolla ei jaksa liikkua ja lepo menee liiallisuuteen.

Mä tein demokraattisen päätöksen ja syön sellaista ruokaa mitä lännessä suositellaan.

Mitä oikeaa ravintoa aloit syödä ap? Voisitko vähän valottaa asiaa.

Vierailija kirjoitti:

Mitä oikeaa ravintoa aloit syödä ap? Voisitko vähän valottaa asiaa.

Sitä, millä voi hyvin. Aitoja aineksia.

Ap yrittää sanoa, että oikealla ravinnolla elimistö toimii hyvin.

Suomalainen suositusruoka on keinotekoisuudessaan tosi huonoa ravintoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä oikeaa ravintoa aloit syödä ap? Voisitko vähän valottaa asiaa.

Sitä, millä voi hyvin. Aitoja aineksia.

Ajattelinkin näin mutta halusin tarkentaa. Olen siis tuo kysyjä. Sairastuin muutama vuosi sitten suolistosyöpään ja olin syönyt juuri ravintosuositusten mukaan. Hoitojen jälkeen aloin syömään aitoja ruoka-aineksia ja tekemään itse ruoan. Nyt voin erittäin hyvin, kaikki veri-ynnä muut arvot hyviä. Voin paremmin kuin ennen sairastumistani, vaikka kävin läpi rankat hoidot ja kaksi leikkausta.

Vierailija kirjoitti:

Mitä oikeaa ravintoa aloit syödä ap? Voisitko vähän valottaa asiaa.

Sipsejä, suklaata ja donitseja. Rypyt naamasta hävinneet ja iho muutoinkin kukoistaa.

Ap