Tiedätkö ihmistyypin joka on terapiassa oppinut rajat

Ja nyt elämä on täynnä rajoja. Niin paljon sääntöjä ja rajoja on asettanut itselleen  että normaali kommunikointi on vaikeaa. On puheenaiheita joista ei voi puhua, koska "mun täytyy suojella itseäni", "en halua kuulla, kun täytyy ajatella omaa jaksamistani" vaikka kyseessä voi olla ihan normaaleista asioista kyse. Sitten on sääntöjä itselleen tyyliin "en lue viestejä viikonloppuisin klo 17--> tai en vastaa puhelimeen klo 15-20." On paikkoja joissa ei voi käydä "koska on niin kipeitä muistoja". 

Jotenkin raskasta elämää kun elämä on täynnä itselleen laadittuja sääntöjä. Luulisi että terapia vapauttaa eikä päinvastoin.