Unilääkkeet ja muut keinot unettomuuteen
Minulla on mirtazapin lakannuttoimimasta vuosien jälkeen. Mitähän olisijärkevä pyytää uudeksi nukahtamisavuksi? Vai voisiko uniongelman hoidella vain painopeitolla ja melatoniinilla? Onko muita lääkkeettömiä keinoja? Ongelma on nimenomaan nukahtaminen. Onko painopeitosta ollut jollekin oikeasti apua? Tekisi mieli kokeilla mutta aika kalliita ovat.
Kommentit (12)
truxal, ketipinor, azona, onhan niitä. Imovane on kuulemma lyhyt aikaiseen käyttöön, mutta minä olen kyllä käyttänyt sitäkin säännöllisen epäsäännöllisesti 10 vuotta.
Vierailija kirjoitti:
Doksepin, ei koukuta
Sen valmistaminen on kai lopetettu Suomessa. Ehkä Yliopiston apteekki valmistaa sitä ainoana nykyään?
L-tryptofaania luontaistuotekaupasta 2 kappaletta tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Mä kokeilin kaikkea mahdollista lääkkeistä luontaistuotteisiin. Nykyään juon pienen mukillisen mustaa teetä iltaisin ja nukuin kuin tukki.
Vierailija kirjoitti:
truxal, ketipinor, azona, onhan niitä. Imovane on kuulemma lyhyt aikaiseen käyttöön, mutta minä olen kyllä käyttänyt sitäkin säännöllisen epäsäännöllisesti 10 vuotta.
Imovane menettää tehonsa viikossa, jos sitä ottaa joka ilta. Sen vuoksi sitä kannattaakin käyttää nimenomaan epäsäännöllisesti vaikka joka kolmas päivä.
Minulla on Doxepin säännölliseen käyttöön ja Zopinox kriisitilanteisiin.
Vierailija kirjoitti:
L-tryptofaania luontaistuotekaupasta 2 kappaletta tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Onko tehokkaampaa kuin melatoniini?
Vierailija kirjoitti:
Mä kokeilin kaikkea mahdollista lääkkeistä luontaistuotteisiin. Nykyään juon pienen mukillisen mustaa teetä iltaisin ja nukuin kuin tukki.
Mulla siis toimi melatoniinit, kärsimyskukat ja jopa magnesium täysin päinvastaisesti, ja niiden kanssa yöt oli yhtä sekoilua ja valveunta.
Mulla toimivin ollut Tenox, muttei sovi jatkuvaan käyttöön. En ole sitä käyttänyt varmaan kymmeneen vuoteen. Nyt käytössä Olanzapin ja melatoniini tarvittaessa. Olantsapiinin huono puoli on se, että paino nousi lähes 10 kiloa kun aloin sitä käyttää. Ja melatoniini auttaa välillä tosi hyvin ja välillä ei yhtään.
Doksepin, ei koukuta