Lue keskustelun säännöt.
Jos syö 1,5kg porsaanpaistin viikossa, niin onko se vielä terveellinen määrä?
23.09.2026 |
Tein uunissa ja olen tehnyt siitä erilaisia ruokia, näyttää kestävän sen viikon. Reilu 200g tulee siis päivälle lihaa siitä. Kolesteroli on hieman yli 3, joten koholla lievästi.
Kommentit (12)
Vierailija kirjoitti:
Ei ole terveellistä.
Ihminen tarvitsee enemmän eläinperäistä proteiinia.
Paljon päivässä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suositusten mukainen lihan (punainen liha ja prosessoitu liha enintään 350 g/vko) ja maidon käyttö (350–500 ml/vrk) on turvallista myös lapsille ja iäkkäille.
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavali…
EIhän tuo voi olla noin vähän!
Vierailija kirjoitti:
Suositusten mukainen lihan (punainen liha ja prosessoitu liha enintään 350 g/vko) ja maidon käyttö (350–500 ml/vrk) on turvallista myös lapsille ja iäkkäille.
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavali…
EIhän tuo voi olla noin vähän!
Eikö tuo määrä tule väkisin jo päivän aterioista? EI edes jauhelihapakettia.
Ei oleterveellistä. Ihminen tulee loistavasti toimeen ilman porsaanpaistia.
Vierailija kirjoitti:
Suositusten mukainen lihan (punainen liha ja prosessoitu liha enintään 350 g/vko) ja maidon käyttö (350–500 ml/vrk) on turvallista myös lapsille ja iäkkäille.
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavali…
EIhän tuo voi olla noin vähän!
Kyseessä on suositus, joka tehtiin poliittisen ilmanstohömpötyspainostuksen alaisena. Tehtävän antoi pohjoismainen ministerineuvosto, joka nimenomaisesti käski, että suositusten pitää vähentää lihasyöntiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suositusten mukainen lihan (punainen liha ja prosessoitu liha enintään 350 g/vko) ja maidon käyttö (350–500 ml/vrk) on turvallista myös lapsille ja iäkkäille.
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavali…
EIhän tuo voi olla noin vähän!
Kyseessä on suositus, joka tehtiin poliittisen ilmanstohömpötyspainostuksen alaisena. Tehtävän antoi pohjoismainen ministerineuvosto, joka nimenomaisesti käski, että suositusten pitää vähentää lihasyöntiä.
Kommunismia.
On se ok, jos olet metsuri tai sotilas. Tuohon kestää vielä lisätä ruisleipä, vihannekset ja hedelmät. Vaihda välillä kalaan ja boileriin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suositusten mukainen lihan (punainen liha ja prosessoitu liha enintään 350 g/vko) ja maidon käyttö (350–500 ml/vrk) on turvallista myös lapsille ja iäkkäille.
https://www.ruokavirasto.fi/elintarvikkeet/terveytta-edistava-ruokavali…
EIhän tuo voi olla noin vähän!
Eikö tuo määrä tule väkisin jo päivän aterioista? EI edes jauhelihapakettia.
ei kai kukaan punaista lihaa syö joka päivä muutenkaan
Ei kait sillä väliä kuinka paljon syö, kunhan vaan myös kuluttaa sen.. Eli liikuntaa sit myös mukaan.
Ja sit jos ei syö riittävästi niin ei myöskään himotreenaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei kait sillä väliä kuinka paljon syö, kunhan vaan myös kuluttaa sen.. Eli liikuntaa sit myös mukaan.
Ja sit jos ei syö riittävästi niin ei myöskään himotreenaa...
Toki jos on ylipainoa niin syömistä pitää vähentää jos haluaa niitä liikakiloja pois.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei ole terveellistä.
Ihminen tarvitsee enemmän eläinperäistä proteiinia.
Paljon päivässä?
Se on yhä vaan paljonKO!
Ei ole terveellistä.
Ihminen tarvitsee enemmän eläinperäistä proteiinia.