HS: Vähempi proteiini pidentäisi ikää

Ei. Artikkelin mukaan vähän liikkuville liika proteiini voi olla haitallista. Paljon liikkuville ei välttämättä ole merkitystä. Voisi olettaa, että tämäkin tutkimus on ostettu viljantuottajien järjestöjen avustuksella. Samasta syystä miksi Voimariini piti muuttaa Oivariiniksi, mutta kauraleipänä saa myydä vehnäleipää, jolle on näytetty kauraa.

Kumma kyllä kaikki ravintoaineet asettuvat hyvään balanssiin, kun ei osta valmiiksi tehtyjä eineksiä, saati tehtaasta tulevia keinoelintarvikkeita. Hesarin kuvassa olevissa tuotteissa se proteiini tuskin pahin myrkky on.

En mä halua pidentää ikää. 

Proteiini vaje ei ole hyvä juttu todellakaan elimistölle. 

Syön lihaa ja voin hyvin.

Näinhän se on. Pisin elinikä on luostarissa elävillä, syövät kasvista ja paastoavat säännöllisesti.

:DDDD kaikkea sitä. Ne tekee kaikkensa että te ette olisi terveitä

Proteiinivajeessa oleva on kuin perseeseen ammuttu karhu eli vihainen ja ilkeä ihminen.

Vierailija kirjoitti:

En mä halua pidentää ikää. 

Kehossa on huono olla koska syöt väärin -> et halua elää. Yksinkertainen yhtälö.

Vierailija kirjoitti:

Ei. Artikkelin mukaan vähän liikkuville liika proteiini voi olla haitallista. Paljon liikkuville ei välttämättä ole merkitystä. Voisi olettaa, että tämäkin tutkimus on ostettu viljantuottajien järjestöjen avustuksella. Samasta syystä miksi Voimariini piti muuttaa Oivariiniksi, mutta kauraleipänä saa myydä vehnäleipää, jolle on näytetty kauraa.

Jos kehoa pitää pitää koko ajan polton ja tulehduksen tilassa syödyn ruuan vuoksi niin siitä voi päätellä, ettei se syöty ruoka ole keholle hyväksi.

Ihmisen luontaiseen ruokavalioon ei kuulu lähes mitään proteiineja. Kasviksissa ei sitä juuri ole, viljoissa ja siemenissä on vähän, liha taas ei kuulu ihmisen luontaiseen ruokavalioon.

Lihapäät eivät tajua, että liiallinen rauta ja proteiini itse asiassa heikentävät heidän kehonsa toimintaa ja estävät tiettyjä prosesseja, jotka kuuluvat ihmiskehon luontaiseen toimintaan. Mm. hengellisiä toimintoja. Mitä enemmän tukkii kehoaan lihalla, proteiinilla, rasvalla, sitä heikommin ja alkeellisemmin keho toimii, puhtaan materiaalisesti. Tätä he sitten pitävät hienona saavutuksena ja kehityksenä, kun oikeasti kehon toiminnoista on eliminoitu 95% täyttämällä se raskasmetalleilla ja tukkimalla suoli.

Vierailija kirjoitti:

Proteiinivajeessa oleva on kuin perseeseen ammuttu karhu eli vihainen ja ilkeä ihminen.

Matala verensokeri voi tosiaan aiheuttaa nälkäkiukkua. Liha tukkii suolta jopa 72 tuntia, siinä missä kevyt hedelmä sulaa parissa tunnissa. Kun siirtyy kasvikselle on opeteltava syömään tiheämmin, eikä olemaan koko ajan tukossa.

Tos on hyvä esimerkki miten media ei osaa selittää asioita oikein vaan ne antaa väärän käsityksen kaikesta. Eli toikin artikkeli antaa ymmärtää että proteiinia ei kannata syödä. Tossa on vaan lähestytty asiaa eri kantilta mutta se ei tarkoita sitä etteikö MYÖS proteiinin saanti ja lihasmassa pidentäisi ihmisen elinikää ja terveyttä. Ne voi molemmat tehdä sen. Tossa vaan lähestyttiin asiaa toiselta kantilta, eli kun proteiinin saantia pienennetään niin solutasolla alkaa elimistö tavallaan puhdistaa itseään, jonka seurauksena voi odottaa pidempää elinikää, koska se elimistön energia ei mene sen proteiinin pilkkomiseen vaan omien solujen puhdistamiseen.

Mutta siis toinen lähestymistapa on myös olemassa, joka viittaa proteiinin saantiin ja lihasmassan ylläpitoon, joka myös lisää elinikää ja terveyttä. Ei ne sulje toisiaan pois.

Vierailija kirjoitti:

Syön lihaa ja voin hyvin.

Laatulihasta ei liikaa proteiinia saa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Proteiinivajeessa oleva on kuin perseeseen ammuttu karhu eli vihainen ja ilkeä ihminen.

Matala verensokeri voi tosiaan aiheuttaa nälkäkiukkua. Liha tukkii suolta jopa 72 tuntia, siinä missä kevyt hedelmä sulaa parissa tunnissa. Kun siirtyy kasvikselle on opeteltava syömään tiheämmin, eikä olemaan koko ajan tukossa.

Tiuhaan syömisellä kehittyy diabetes, jonka ensimmäisiä merkkejä on nälkäkiukku.

Vierailija kirjoitti:

Tos on hyvä esimerkki miten media ei osaa selittää asioita oikein vaan ne antaa väärän käsityksen kaikesta. Eli toikin artikkeli antaa ymmärtää että proteiinia ei kannata syödä. Tossa on vaan lähestytty asiaa eri kantilta mutta se ei tarkoita sitä etteikö MYÖS proteiinin saanti ja lihasmassa pidentäisi ihmisen elinikää ja terveyttä. Ne voi molemmat tehdä sen. Tossa vaan lähestyttiin asiaa toiselta kantilta, eli kun proteiinin saantia pienennetään niin solutasolla alkaa elimistö tavallaan puhdistaa itseään, jonka seurauksena voi odottaa pidempää elinikää, koska se elimistön energia ei mene sen proteiinin pilkkomiseen vaan omien solujen puhdistamiseen.

 

Mutta siis toinen lähestymistapa on myös olemassa, joka viittaa proteiinin saantiin ja lihasmassan ylläpitoon, joka myös lisää elinikää ja terveyttä. Ei ne sulje toisiaan pois.

No tämä. Ja taas kerran se tylsä kohtuus kaikessa-neuvo on paras jos haluaa elää terveenä.

En minäkään halua pidentää ikää. Näin papan kohdalla mitä se oli: kaikki ystävät ja kaverit kuolleet, ei enää ketään juttukaveria (niitä muisteluita nuoruudesta :))

Itse koitan säilyttää lihaskunnon niin pitkälle kuin mahdollista. Sitten tulee se päivä, etten pääse enää kauppaan (prisma-reissu n. 1 tunti, halvemmat hinnat; "Stoke" on lähimpänä, mutta vähän kalliimpaa. Onhan se yhteiskunnankin tasolta parempi, et pärjää kotona niin pitkälle kuin vain pystyy.

Syön aika vähän lihaa, en ole vege, mut ainakin pötsi (ja kakka) toimii paremmin.

....

Äiti oli palvelutalossa, vuoteeseen hoidettava. Olivat laittaneet hänelle repro-ruokavalion. En kysynyt, et mikä se semmonen on? Mulla tuttu nainen, oli sairaalan keittössä töissä. Kysyin häneltä siitä. Hän: Runsas Energinen ja Proteiininen. Siihen normiruokaan lisätään protskua, jauheena.  Vanhukset kyllä syö, mutta vähän. Se protskun saanti ois sitten minimissä ja siksi lisää.

Mietin noita ja ajattelin, et kun kumminkin itse syön aika vähän lihaa, niin paree mullakin lisätä sitä protskua jauheena.

- m61 (nyt, aikaa tuosta jo yli 10 vuotta).