Lilli Fantin perheessä pari v TAAPERO on vegaani:(

https://www.iltalehti.fi/ruoka-artikkelit/a/cc9740b6-e3db-438c-834b-d3f…

Perheenäiti Lilli Fant julkaisi elokuun alussa sometileilleen videon, jossa esitteli lähes kaksivuotiaan vegaanisen taaperonsa päivän ruokailua.

Videolla Fantin lapsi syö vegaanisia versioita tavallisista kotiruoista. Näitä ovat muun muassa leipä vegaanisella kinkulla, soijajogurtti, kauramaito ja soijarouhepyörykät perunamuusilla.

Videot keräsivät yli 600 000 näyttökertaa ja aiheuttivat Facebookissa sekä Instagramissa valtavan määrän kiivasta keskustelua.

Fant osasi odottaa negatiivisia kommentteja, mutta tällä kertaa niitä sateli ensimmäistä kertaa kahden sovelluksen kautta.

Vihastuneet kommentoijat ovat ilmaisseet huolensa lapsen terveydestä ja kehityksestä lihan puuttuessa ruokavaliosta kokonaan. Jotkut ovat uhanneet Fantia myös lastensuojeluilmoituksilla.

– Minua ei kiinnosta, mitä tuntemattomat ihmiset ajattelevat minusta, Fant kertoo.

Fantia lastensuojeluilmoituksilla uhkailu on lähinnä huvittanut, sillä hän on itse terveydenhoitaja. Hän tietää, etteivät perättömät ilmoitukset johda mihinkään.

Eniten Fantia harmittaa ihmisten tietämättömyys ja välinpitämättömyys eläimiä kohtaan.

– Eläinten asiat eivät kiinnosta. Jostain syystä silmät halutaan sulkea.

Monelta suomalaislapselta puuttuu rakastavat vanhemmat, terveellinen ja riittävä ravinto, turvallinen kotiympäristö, riittävät vaatteet ja hygieniatarvikkeet. Lilli Fant toivoo, että vihaajat käyttäisivät energiaansa mieluummin näiden ongelmien hoitamiseen.

(=)

Fantin mukaan monilla on yleinen harhaluulo, jonka mukaan ilman eläinperäisiä tuotteita ei voisi elää terveellisesti. He ovat väittäneet Fantin aiheuttavan hallaa pienelle lapselleen.

Fant huomauttaa, että tieteellisten tutkimusten ja Ruokaviraston uusien ravitsemussuositusten mukaan vegaaninen ruokavalio voi olla terveellinen myös lapsille.

– Monihan ei usko yleisiin suosituksiin, sillä niiden ajatellaan olevan ilmastopropagandaa. He saattavat kutsua minua lampaaksi, joka uskoo kaikkeen, mitä viranomaiset sanovat. No ehkä minä olen. Haluan uskoa siihen, että meille kerrotaan totuus.

Lihan syöttäminen lapselle sotisi myös täysin Fantin omia arvoja vastaan.

Taaperon kohdalla vegaanisessa ruokavaliossa täytyy ottaa Fantin mukaan huomioon samat asiat kuin muidenkin vegaanisesti syövien kohdalla, eli B12-vitamiini ja jodi täytyy ottaa ravintolisänä. Lisäksi ravintolisänä täytyy ottaa D-vitamiini, jota suositellaan kaikille Suomessa asuville ihmisille ruokavaliosta riippumatta.

Näiden ravintolisien lisäksi ei taaperon ruokavalion koostaminen eroa Fantin mielestä mitenkään sekaruokaa syövän taaperon ruokavalion koostamisesta. Ruokavalion tulee olla tasapainoinen, sisältää proteiinia, hyviä rasvoja, kalsiumia, rautaa ynnä muuta, ja näitä kaikkia saa Fantin mukaan vegaanisesta ruoasta helposti.

Ruoat vaikuttavat maistuvan erinomaisesti myös taaperolle.

– Olen itse hirveän nirso, mutta lapselle kelpaa melkein mikä tahansa. Hän haluaa aina maistaa kaikkea uutta, Fant kertoo.

Monipuolinen vegaaninen ateria on Fantin mukaan ihan yhtä terveellinen, myös lapsille.