Lue keskustelun säännöt.
Mitä syötte yleensä salin jälkeen?
16.08.2026 |
Minä kaadan lautaselle yleensä muroja, maustamatonta jugurttia, pähkinäsekoitusta ja banaanin. Sillä jaksaa pitkään.
Ei minun tee mieli syödä salin jälkeen, mutta ohjeet sanovat että täytyy.
Kommentit (4)
Sama.
Olen tehnyt itse mysliä ( ei sokeria ).
En jaksa eikä huvita syödä paljon treenin jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on jo salin syönyt, niin tuskin sitä muuta jaksaa.
Riippuu ajankohdasta. Viikonloppuisin aloitan treenin niin, että syön lämpimän ruoan sen jälkeen. Viikolla treenaan illalla enkä jaksa enää syödä mitään, en vain ole nälkäinen iltaisin.
Leivän