Lue keskustelun säännöt.
Jos nukut pitkään, niin syötkö suoraan lounaan?
16.07.2026 |
Vai alatko silti laittamaan aamiaista, vaikka tulisi nukuttua joskus esimerkiksi lomalla puoleenpäivään?
Kommentit (19)
Herään aina klo 13-15. Sitten juon pari tuntia kahvia ja suunnittelen, mitä tekisi illalla. Sitten syön aamiaisen n. klo 17 ja sen jälkeen lähden liikenteeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö yleensä mitään ensimmäisten tuntien aikana heräämisen jälkeen, joten lomalla saatan syödä vasta illalla ensimmäisen kerran. Siinä tapauksessa syön kunnon ruokaa, mutta jos herään vaikka aamupäivällä, syön usein kolmen neljän aikaan toastin, munakkaan tai jotain muuta tukevammaksi aamupalaksi luokiteltavaa ja kunnon ruoan illalla. Varsinaista aamupalaa en syö koskaan töissä ollessa vaan silloin syön ensimmäisenä ateriana lounaan lonasaikaan ja toisen kerran illalla kotona. En juo usein edes kahvia, vaan kylmällä vedellä menee ensimmäiset tunnit.
Vierailija kirjoitti:
En syö yleensä mitään ensimmäisten tuntien aikana heräämisen jälkeen, joten lomalla saatan syödä vasta illalla ensimmäisen kerran. Siinä tapauksessa syön kunnon ruokaa, mutta jos herään vaikka aamupäivällä, syön usein kolmen neljän aikaan toastin, munakkaan tai jotain muuta tukevammaksi aamupalaksi luokiteltavaa ja kunnon ruoan illalla. Varsinaista aamupalaa en syö koskaan töissä ollessa vaan silloin syön ensimmäisenä ateriana lounaan lonasaikaan ja toisen kerran illalla kotona. En juo usein edes kahvia, vaan kylmällä vedellä menee ensimmäiset tunnit.
Oho. Minä en pystyisi. En lähde käyntiin, jos en syö mitään.
Se on aivan sama miksikä ateriaasi kutsut. Minun ensimmäinen ateria on, vaikka heräisin klo. 17 kahvi ja leipä ja kutsun tätä aamupalaksi. Ymmärrätkö, että kaikki eivät ole aamuihmisiä ja jotkut tekevät jopa yötyötä?
Vierailija kirjoitti:
Se on lounas, jos lounasaikaan syö.
Mutta tarkoitin, että ihan ruokaruokaa. Ettei ala enää mitään puuroja keittelemään tai munia paistelemaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on lounas, jos lounasaikaan syö.
Mutta tarkoitin, että ihan ruokaruokaa. Ettei ala enää mitään puuroja keittelemään tai munia paistelemaan.
Syön tyypillisesti lounaaksi joko puuroa tai munakkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kahvit aina ensin.
Kyllä:
Pysyy terveenä ja pirteänä kun ensin juo 5-6 kupillista kahvia ja sitten siitä suoraan parin tunnin päästä syö lounaksen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on lounas, jos lounasaikaan syö.
Mutta tarkoitin, että ihan ruokaruokaa. Ettei ala enää mitään puuroja keittelemään tai munia paistelemaan.
Syön tyypillisesti lounaaksi joko puuroa tai munakkaan.
No se on kieltämättä aina hyvä vaihtoehto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu vähän. Jos olen yksin kotona, syön yleensä aamiaisen ja sitten iltapäivällä suoraan päivällisen. Jos muu perhe on kotona, söisin luultavasti lounaan heidän kanssaan.
Vierailija kirjoitti:
En syö yleensä mitään ensimmäisten tuntien aikana heräämisen jälkeen, joten lomalla saatan syödä vasta illalla ensimmäisen kerran. Siinä tapauksessa syön kunnon ruokaa, mutta jos herään vaikka aamupäivällä, syön usein kolmen neljän aikaan toastin, munakkaan tai jotain muuta tukevammaksi aamupalaksi luokiteltavaa ja kunnon ruoan illalla. Varsinaista aamupalaa en syö koskaan töissä ollessa vaan silloin syön ensimmäisenä ateriana lounaan lonasaikaan ja toisen kerran illalla kotona. En juo usein edes kahvia, vaan kylmällä vedellä menee ensimmäiset tunnit.
En mitenkään tarkoituksella ole alkanut näin elää, mutta jo pienenä koululaisena jätin aamupalan syömättä, kun kukaan ei ollut vahtimassa. Pystyn olemaan kevyesti päivän syömättä ja olen siitä huolimatta ollut lähes koko ikäni ylipainoinen, aineenvaihduntani on heikko eikä se ole siitä käynnistynyt, vaikka olen joskus syönyt kokeeksi aamupalaa vähän pidemmän aikaa joka päivä. Siksi huvittaa tämän palstan oletus, että ylipainoiset syö koko ajan, reissussa nimittäin aina ne hoikimmat yleensä tarvitsevat säännölliset ateriansa kun itsellä ei ole mitään hätää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Se on aivan sama miksikä ateriaasi kutsut. Minun ensimmäinen ateria on, vaikka heräisin klo. 17 kahvi ja leipä ja kutsun tätä aamupalaksi. Ymmärrätkö, että kaikki eivät ole aamuihmisiä ja jotkut tekevät jopa yötyötä?
Niin siis se oli kysymykseni pointti, että jos ei herääminen tapahdu ihan aamulla syystä tai toisesta, niin syötkö heti janssoninkiusausta, vai onko herätessä aina ensin jotain vähän kevyempää? En sitä tarkoittanutkaan, että kaikkien pitäisi olla aamuihmisiä, enkä sitä itsekään ole. Varsinkaan lomalla.
Vierailija kirjoitti:
Kahvit aina ensin.
Tää, kaffetit aina ensin. SItten lounaan jälkkäriksi toiset kaffetit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sma juttu, tänään heräsin , join vettä ja kupin kahvia, aamiasta sitten n klo 14 eli pari juustoleipää. Seuraavan kerran syön illalla jotain vähän tukevampaa. Ei vain maistu aamullakaan mikään ,ei ole koskaan maistuut. Siksi on mielestäni hyvä että hotellihuoneen voi varata ilman sen hintaan ympättyä aamiaista, meikäläinen kun ei koskaan syö sitäkään.
Näin kesällä ja lomalla se rytmi menee väkisinkin niin, että nukkuu pidemään joten ruokailusta ei kannata repiä stressiä. Kesällä syödään muutenkin kesäruokaa ja ainakin itse teen lämpimän ruuan joskus vasta illalla kun on vähän viileämpää. Päivällä esim. hedelmä smoothieita, marjoja, leipää tms.
Yleensä syön kyllä aamupalaruokaa ekaksi, vaikka nukkuisin pitempään tai vaikka en söisi mitään joihinkin tunteihin herättyäni. Itse syön puuroa leseillä, siemenillä, pähkinöillä tai -tahnalla, marjoilla tai hedelmillä höystettynä ja koen että se sopii omalle ruuansulatukselle yms niin en mielellään jätä välistä. Ennemmin jätän sitten lounaan tai päivällisen pois.
Juhannuksena tästä ap:n kysymästä jutusta tuli keskustelua, kun olin mökillä sukulaisten kanssa ja sunnuntaina suurin osa nukkui pitkään ja alkoivat pohtia lounasta. Loppujen lopuksi vain yksi alkoi grillata ja muut syötiin aamiaistyyppistä ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Se on lounas, jos lounasaikaan syö.
Mutta tarkoitin, että ihan ruokaruokaa. Ettei ala enää mitään puuroja keittelemään tai munia paistelemaan.
Kyllä saatan syödä lounaaksi kasvismunakasta, joskus syön jopa päivällisellä.
Se on lounas, jos lounasaikaan syö.