Miten miehesi reagoi jos olet esim ahdistunut tai stressaantunut jostain mutta ei hänelle

Ei ole normaalia olla jatkuvasti ahdistunut. 

Tai edes joskus. 

Eikai aikuista ihmistä tarvitse paapoa ja piristää, et sinä siihen pahaan mleleesi kuole. 

Ota vastuu itsestäsi ja omista tunteistasi

Vierailija kirjoitti:

Ei ole normaalia olla jatkuvasti ahdistunut. 

Tai edes joskus. 

Eikai aikuista ihmistä tarvitse paapoa ja piristää, et sinä siihen pahaan mleleesi kuole. 

 

Ota vastuu itsestäsi ja omista tunteistasi

Mitä itse teet jos puolisolla vaikka vanhempi kuolee, töissä yt päällä, lemmikki sairastaa ja taloa pitäisi jaksaa rempata ja siksi välillä unet menee, ruokahalu menee, ihmissuhteet kärsii. Menet sanomaan että EI OO NORMAALIA 

Kysyy, olenko ok ja tarvitseeko jotain. On aina kunnioittanut mun pyyntöäni ja toivetta sen suhteen, miten haluan milloinkin asian käsitellä. Jos olen alakuloinen, surullinen tms. niin haluan mieluiten olla yksin, tuo onneksi ymmärtää ja antaa silloin aikaa. 

Tällaisia ei kyllä kovin usein ole, mutta toki tähän vuosien varrelle on osunut muutama sukulaisen kuolema ja vastaava tilanne. Olen aika tasainen luonne ja harvemmin musta kuulemma edes näkee ulospäin tunnetilaa.

Lisää?

Lähtee mökille, jotta saan käsitellä asiat rauhassa.

Nykyinen suhtautuu hyvin, voin kertoilla, mikä painaa, tai vain sanoa, että on vähän stressiä päällä ja olo sen mukainen. Entinen ei suhtautunut asiallisesti, napsahteli aina, jos vaikutin väsyneeltä, kipeältä tai stressaantuneelta, ja vain hänen asiansa olivat tärkeitä ja mahtuivat meidän elämään.

Vierailija kirjoitti:

Lähtee mökille, jotta saan käsitellä asiat rauhassa.

Onko tämä sun toive 

Vierailija kirjoitti:

Nykyinen suhtautuu hyvin, voin kertoilla, mikä painaa, tai vain sanoa, että on vähän stressiä päällä ja olo sen mukainen. Entinen ei suhtautunut asiallisesti, napsahteli aina, jos vaikutin väsyneeltä, kipeältä tai stressaantuneelta, ja vain hänen asiansa olivat tärkeitä ja mahtuivat meidän elämään.

Miten muuten nyksä toimii kuin kuuntelee?

Jos mulla on esim. kamala stressi töiden suhteen tai teen enemmän vaikka ylitöitä, mies tekee automaattisesti kotona enemmän. Esim. imuroi ja tekee ruuat. Tai jos olen nukkunut huonosti/levottomasti muutaman yön, niin kysyy haluanko nukkua vaikka yksin ja hän voi mennä vierashuoneeseen nukkumaan. Näin tehdään meillä kyllä ihan molemmin päin, yli 30v oltu yhdessä ja kaikkea on vuosiin mahtunut. Kun lapset vielä asuivat kotona, oli sama juttu. Jos toinen vaikka sairasti, hoiti toinen kodin ja lapset sen aikaa automaattisesti.

Jos olet AP ahdistunut ja stressaantunut koko ajan niin ei sinua voi kukaan ehjäksi rakastaa. Sinun pitää itse mennä sinne terapiaan ja selvittää ne ongelmasi. Puoliso voi sitten auttaa siinä, mutta itse sinun pitää se työ tehdä.

Vaimoa pitääkin paapoa. Pikkulasta!