Lue keskustelun säännöt.
Montako kertaa syötte päivässä?
25.05.2026 |
Tuli huomattua, että syön nykyisin 3 ja 4 aterian välillä päivässä, kun ennen söin kahdesti. Syön aamupalan, lounaan, päivällisen, ja aika ajoin iltapalan :)
Olen normaalipainoinen. Pitäisi ehkä lisätä vähän liikuntaa. Mutta kuinkas te?
Kommentit (9)
Kerran päivässä koska ei ole rahaa syödä montaa kertaa. Rahaa pitää säästää muihin juttuihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4-6 kertaa päivässä syön pieniä annoksia esim. välipalalla hedelmä. Ei ole terveellistä verensokereille pantata.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1-2 kertaa. Iltapainotteisesti. Näin olen syönyt aina ja olen hoikka 50v
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole vielä tullut syötyä mitään koko päivänä.
Kanan siipejä olisi jääkaapissa ja pari päivää vanha maitopurkki.
Kuulostaa normaalilta. Minulla on hyvä ja tarkka vaaka ja punnitsen itseni aamuisin. Jos on tullut lisää painoa, jätän jonkun noista mainitsemisistasi aterioista pois - siinä se, enkä mitään dieettiä tarvi.