Kumpaa koulukuntaa uskon?

Pitäisi saada vähän painoa pois. Kolesterolit vähän alemmas, nyt kok. 9. Sokerit oli viime labrassa 38.

Siis siirtyä kasviksiin, kalaan, kasvisrasvoihin vaiko koviin rasvoihin ( kookos, pekoni, voi, kerma) ja vähentää kuitua, jauhot kokonaan pois eli myös pastat.