Terveelliset murot!
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
Tietysti kaikki sokeroimattomat ja suklaattomat ovat parempia, samoin esim. kauramurot tai talkkunamurot. Sokeroimattomat hedelmämyslit varmasti paras valinta.
Sokeroimattomissa hedelmämysleissä tosin on paljon sokeria.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tietysti kaikki sokeroimattomat ja suklaattomat ovat parempia, samoin esim. kauramurot tai talkkunamurot. Sokeroimattomat hedelmämyslit varmasti paras valinta.
Sokeroimattomissa hedelmämysleissä tosin on paljon sokeria.
Mutta se sokerihan on niissä hedelmissä eikä lisättynä ylimääräisenä. Lisäksi niistä saa kuitua paljon kun siellä on viljoja ja siemeniä, ja sehän taas parantaa tilannetta siihen hedelmien sokeriin nähden. Ainakin ravintoterapeuttien mukaan.
Ymmärtääkseni ihan kaikki murot ovat yliprosessoitua tavaraa jota ihmisten ei tulisi syödä.
Tietysti kaikki sokeroimattomat ja suklaattomat ovat parempia, samoin esim. kauramurot tai talkkunamurot. Sokeroimattomat hedelmämyslit varmasti paras valinta.