Lue keskustelun säännöt.
Mikä on sun world first problem tänään? Täällä epäily plantaarifaskiitista
12.04.2026 |
Juuri kun selän kipuilu ja lenkkeilyä pahasti haittaava lonkan/istuinkyhmyn kipu alkoi hellittää, jalkapohjassa ja kantapäässä alkoi tuntua ikävälle. Tänä aamuna kävely on suorastaan tuskallista, ja ihan kuin jalkaholvista lähtisi sähköiskuja jalasta ylöspäin.
"Vanhuus ei tule yksin" on tämän päivän motto, ei suinkaan "vierivä kivi ei sammaloidu", mihin aiemmin uskoin :(
N52
Kommentit (6)
Kyllä se siitä paranee. Vie toki muutaman kuukauden parantua. Vanhuus ei tule yksinään. Krempat lisääntyy vääjäämättä :-(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Plantaarifaskiittiin voi auttaa sen jalkapohjakalvon venyttäminen sitä voimakkaasti peukalolla painamalla ja venyttämällä, YouTubessa videoita. Itselle auttoi, kivulias toimenpide on tehdä, mutta kannatti.
Vierailija kirjoitti:
Kävin aamukävelyllä ja tuli laitettua liikaa päälle niin nyt on hiki
Tämä! Mulla ei ole keliin sopivaa takkia, joten päällä on toppatakki ja hiki tulee.
Aurinko paistoi aamulenkillä silmiin ja melkein törmäsin puuhun. Unohtui aurinkolasit kotiin, kun lähtiessä oli pimeää.
No just viikonlopuksi tuli flunssa. Siinä meni hyvät yöunet ja lenkkeilyt joita odotin koko viikon.
Kävin aamukävelyllä ja tuli laitettua liikaa päälle niin nyt on hiki