Lue keskustelun säännöt.
Verenpaineen nousu työstressin takia
06.04.2026 |
Onko kellään samanlaista? Minulla on pääsääntöisesti hyvät verenpainearvot, mutta työstressi nostaa ne välillä todella korkeiksi ja arvot pysyvät jopa pari päivää korkeita. Onko tämä tulevaa burnoutia vai normaalia?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On ihan normaalia. Minä kompensoin lisäämällä kaliumpitoisia ravintoaineita ruokavaliooni. Sen lisäksi yritän pitää edes mikrotaukoja ja harrastan power breathingia. Ihan vaikka ChatGPT tekee sitä varten ohjelman.
Sama juttu. Lomalla arvot on normaalit, töissä nousee pilviin.