Lopetin tupakoinnin ja mietin mitä tuhoa sain aikaan
Aloin polttaa tupakkaa yläasteella, silloin tietenkin hyvin satunnaisesti, koska tupakalle oli ikärajat.
Olin 35 kun lopetin 5 vuotta sitten. Välillä oli aikoja, kun en polttanut ollenkaan, ehkä pisimmät kaksi taukoa kumpikin vuoden mittaiset. Pahimmillaan poltin pari (ehkä kolmekin?) askia kuukaudessa.
Nyt en osaa kuvitellakaan että joskus olen sauhutellut. Tupakka haiseekin pahalta. En olisi tupakoidessa osannut ajatella, että tilanne voi olla tämä. Silloin luulin, että jään kaipaamaan tupakkaa ikuisesti.
Nyt harmittelen, minkälaista tuhoa olen polttamisella saanut aikaan.
Osaako kukaan kertoa? Voikohan tuhoja mitenkään testata, esimerkiksi keuhkojen kuntoa?
Kommentit (3)
Sä voit teettää yksityisellä itsellesi spirometria -tutkimuksen.
Joka 50 tupakka suunnilleen aiheuttaa keuhkoihin mutaation soluihin. Se on pysyvä ja voi joskus muuttua syöväksi.
Onko entisiä tupakoijia paikalla? Oletteko saaneet tupakoinnista haittoja tai sairastuneet vuosia myöhemmin, vaikka olette lopettaneet polttamisen?