7-10 kiloa pitäisi laihtua

Mitä parannuksia ehdotatte nykyiseen syömiseeni?

Esim. eiliset syömiset:

Herättyä kupillinen kahvia

Muutama tunti siitä kahden munan munakokkeli täysmaitoon

Seuraava ateria itsetehty juusto-kaura-vehnäsämpylä voilla ja meetwurstilla ja appelsiini

Sitten ruokana kasvisvuoka, jossa erilaisia kasviksia (punajuurta, hapankaalia, porkkanaa, perunaa, sipulia) nesteenä kuohukerma ja päällä juustoraaste.

Illan päätteeksi vielä kaksi hapankorppua voilla ja paprikalla.

Juomana kahvin lisäksi vesi.

Laitan vielä mitat (kysytte niitä kuitenkin) 152/69