Stoppi negatiivisuuskierteelle

Tuntuu että joka paikassa minne katsoo on vain pelkkää p*skaa ja negatiivista. Youtuben feedikin on täynnä kaikkea uhkaa, vaaraa ja huolta. Eihän tällaista psyyke kestä pidemmän päälle joten pitäisikö se vaan pistää netti katkolle vai yrittää painella "ei kiinnosta" kaikkeen negatiivisuuteen, josko algoritmit tajuaisi alkaa vähän positiivisempaa tarjoilemaan?