USA palaa ympäristöasioissa huolettomalle 80-luvulle. Milloin ensimmäinen EU-maa uskaltaa irtisanoutua tästä ympäristövouhotuksesta? 🚬🛢

Sellaisia ajatuksia, että onko Trumpin tarkoitus sulattaa jäätiköt, jotta Grönlannin luonnonvaroja päästään helpomin "ryöstämään"? Merenpinnan noususta viis. Floridassa ei voi nykyään uutisoida tulvista negativiisiseen sävyyn ja täytyy käyttää kiertoilmauksia, jos merenpinta tulvii myrskyjen yhteydessä. Florida jää ensimmäisten joukossa nousevan merenpinnan alle.

Vierailija kirjoitti:

Sellaisia ajatuksia, että onko Trumpin tarkoitus sulattaa jäätiköt, jotta Grönlannin luonnonvaroja päästään helpomin "ryöstämään"? Merenpinnan noususta viis. Floridassa ei voi nykyään uutisoida tulvista negativiisiseen sävyyn ja täytyy käyttää kiertoilmauksia, jos merenpinta tulvii myrskyjen yhteydessä. Florida jää ensimmäisten joukossa nousevan merenpinnan alle.

Trumppi sulattaa? on siinä jäässä sulateltavaa, ottaako polttopuut mukaan vai kaasullako sen sitten sulattaa?

Koko äärioikeiston muukalaisvastaisuus ja ns rasismi on vain sumuverho.

Kyse on  fossiilisten polttoaineiden aiheuttamasta ilmastonmuutoksesta joka uhkaa ihmiskunnan tulevaisuutta.

Öljy yhtiöt ovat tämän tajunneet ja onnistuneet sosiaalisen median avulla valjastamaan heikommin koulutetusta aineksesta itselleen puolustajat ja tehnyt tämän somen avulla. Vielä 2010-luvun lopulla nuorissa Euroopassa vihreät oli aivan selvästi suosituin puolue esim. Saksassa ja parissa vuodessa Tiktokin avulla se oli äärioikeisto. 
Trump totesi innokkaasti että hän ei halua Tikrokia pois koska sai sen avulla niin paljon kannatusta.

Öljyrahalla maksetut trollifarmit esimerkiksi Nigeriassa manipuloivat somen ja äärioikeiston kautta itselleen jatkoaikaa rahan takomiseen.

Kaikki mitä Trump tekee liittyy öljyn käytön edistämiseen. Veljeily Saudien kanssa, Qatarista tullut lahjus lentokone, hyökkäys Venezuelaan ja Grönlantiin, tuulivoiman lopettaminen, sanan ilmastonmuutos kieltäminen jne.

Sama pienemmässä mittakaavassa Suomessa jossa Persut vastustaa kaikkea liikennettä joka ei ole yksityisautoilua bensa-autolla. Hyökkäyksen kohteena on polkupyörät, ratikat, sähköautot, raitiovaunut ja kävely(keskustat). 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

MAHA-ruokavalio suosittaa runsasta lihan käyttöä.

 

MAHA = Make America Healthy Again

 

Tuo ko. ruokavaliohan on ihan pirun hyvä. Noudattanut sitä itse käytännössä koko aikuisiän. Lautasesta puolet proteiinia ja puolet tuoreita kasviksia. Aina. Proteiinina itsellä riistaa, kanafilettä tai kalaa. Joskus harvemmin naudan 10% jlihaa. 

Sokeria, tai "herkkuja", en syö käytännössä koskaan. 

Veriarvot huipussaan, samoin kondis ylipäätään. 

Tuota ruokavaliota voisi vastustaa ainoastaan ilmastoargumentilla, millä ei ole itselleni mitään painoarvoa suhteessa omaan terveyteeni. 

 

 

Elimistö ottaa sen proteiinin mitä tarvitsee. Ei enempää. Turha sitä on ylenmäärin vetää

On yleisesti tunnustettu, tutkimusperusteinen fakta, että urheilija tarvitsee proteiinia 1.6 - 2.2g per painokilo. 

Kaltaiselleni 190cm ja 93kg jässille se tarkoittaa 150 - 205g per vuorokausi. Tottakai tähtään tuohon ylähaarukkaan. 

Sitä ei saa syömällä pelkkää "porkkanaa" vaan vaatii ihan ajatuksen käyttöä. Esimerkiksi 300g kanan rintafilettä sisältää n. 65g grammaa. Se on hyvä lounasannos. Sitten aamulla puuron päälle raejuutostoa 150g, tekee puuroineen n. 20g proteiinia. Iltapäivästä heraproteiinipirtelö... 30g proteiinia.  Iltaruualle kalaa tmv. 300g... vajaa 60g. Iltapalaksi jotain proteiinipitoista, tai tuhti kaseiiniproteiinipirtelö. 

Eli vähän napostelemalla jogurtteja, leipää ja kasvislounasta jää treenit piippuun. Näin aktiivisena urheilija itselleni se treenin progressiivisuus, ja palautuminen, on tärkeää.