Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kerroin täällä elämäntaparemontista noin viikko sitten
06.01.2026 |
Joku väitti etten jaksa treenata crosstrainerilla tuntia päivässä. Nyt on mennyt viikko ja olen tehnyt joka päivä kaksi 30min ohjelmaa. Yhden välipäivän olen pitänyt. Ei kannata uskoa heitä, jotka yrittävät lannistaa. Puskee vain menemään ja uskoo itseensä. Tämä muillekin ohjeeksi, kun täällä aina lyödään alas kaikki yritykset laihduttaa ja parantaa kuntoa. Sitten kuitenkin haukutaan läskeiksi ja laiskoiksi ylipainoisi. Vihaajat vihaa jne.
Kommentit (4)
Joo tsemppiä! Päivitä kevään aikana miten menee. Salillakin näkyy taas paljon uusia aloittajia. Hienoa että kunnon kohottamiseen on intoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Älä ap noista välitä. Hyvä, että olet jaksanut treenata. Kerro joskus myöhemmin miten menee ja kuinka voit. Jaksamista edelleen ja iloista kevään odotusta!
Päivitän. En vaan malttaisi pitää välipäiviä. Pakko pitää silti ainakin yksi viikossa.
Alue: Aihe vapaa
Hyvä sinä! Välipäivät ovat hyväksi, silloin kunto kasvaa.