Ruokavalion tarkkailijat!!! Oletteko huomanneet tämän netissä?

www. fineli .fi -> ruokakori; saa laskettua ravintoainesisällön mille tahansa ruualle, kun tietää jokaisen aineksen painon! Ja painohan on aika helppo arvioida, jos ei ole kotona vaakaa...



Mahtavaa! Tiesin että Finelistä löytää tiedot melkein kaikkien elintarvikkeiden ravintosisällöstä, mutta että pystyy laskemaankin omien annosten energiat, rasvat ja muut...!! Erityisen ihanaa tämä on meille, jotka joudumme perheenjäsenen sairauden vuoksi seuraamaan tiettyjä asioita ruuissa!



Kiitos kiitos kiitos, Kansanterveyslaitos!