Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Joulupöydässä kannabista + vesipiippu?

Vierailija
19.12.2025 |

Onko näin?

Kommentit (7)

Vierailija
1/7 |
19.12.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ikävää, että et ole löytänyt paikkaasi maailmassa. Mammapalstalla tehdyt lapselliset trollailuyritelmät eivät ole mikään saavutus.

Vierailija
2/7 |
19.12.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Ikävää, että et ole löytänyt paikkaasi maailmassa. Mammapalstalla tehdyt lapselliset trollailuyritelmät eivät ole mikään saavutus.


Onko joulupöydässäsi kannabista?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/7 |
19.12.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mikäpä siinä.  Mukava lisä, jos on ok kaikille osapuolille.

Vierailija
4/7 |
19.12.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Meillä näin. Heikki hyyyvää höpinää ja pöydät notkuu mässyjä. Siihen vaikka Taru sormusten herrasta taustalle. Oispa joulu ainainen.

Vierailija
5/7 |
19.12.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lanttu 

 

Joulun herkullinen lanttu 

 

"Mitkä ovat lantun tärkeimmät terveysvaikutukset?

Lanttu on täynnä terveysvaikutuksia, jotka tekevät siitä erinomaisen lisän terveelliseen ruokavalioon. Tässä muutamia lantun tärkeimpiä terveysvaikutuksia:

Korkea kuitupitoisuus: Lanttu sisältää runsaasti kuitua, joka edistää ruoansulatusta ja auttaa pitämään verensokerin tasaisena. Kuitu myös lisää kylläisyyden tunnetta, mikä voi auttaa painonhallinnassa.

Vitamiinit ja kivennäisaineet: Lanttu on hyvä C-vitamiinin lähde, joka tukee immuunijärjestelmää ja edistää ihon terveyttä. Se sisältää myös kaliumia, joka on tärkeä sydämen ja lihasten toiminnalle.

Antioksidantit: Lanttu sisältää antioksidantteja, jotka auttavat suojaamaan kehoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta ja voivat vähentää kroonisten sairauksien riskiä.

LUE MYÖS: Näin saat kasvissuosituksen täyteen helposti ja herkullisesti, joka päivä

Miten lanttu voidaan sisällyttää ruokavalioon?

Lanttu on monipuolinen juures, joka sopii monenlaisiin ruokiin. Tässä muutamia tapoja, joilla voit sisällyttää lantun ruokavalioosi:

Keitot ja padat: Lanttu sopii erinomaisesti keittoihin ja patoihin, joissa se tuo makua ja ravinteita.

Paahdettuna: Paahda lanttukuutioita uunissa oliiviöljyn ja mausteiden kanssa herkulliseksi lisukkeeksi.

Raasteena: Lisää lantturaastetta salaatteihin tai käytä sitä perinteisenä lanttulaatikkona.

Smoothieihin: Kokeile lisätä lanttua smoothieen saadaksesi lisää kuitua ja ravinteita."

 

Unohdettu terveyspommi tekee paluun - Keventäjät.fi

Vierailija
6/7 |
19.12.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen polttamisen lopettantut syön nykyään leivonnaisia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/7 |
19.12.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Olen polttamisen lopettantut syön nykyään leivonnaisia.

 

Kaalista voi tehdä leivonnaisiakin. 

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yksi neljä neljä