Lue keskustelun säännöt.
Kofeiinia suositellaan aikuisille maks. Kaksi kuppia kerrallaan ja maks. Neljä kuppia päivässä
10.12.2025 |
Minä juon kahdeksan kuppia aamuisin eli nelin- ja kaksinkertaistan suositukset. Mitä riskejä minulla voisi tulla tuosta? Olen tehnyt tätä kymmenen vuotta ainakin ja luin vasta nyt että kofeiinillekin on maksimisuositukset. Kaikkihan juovat paljon kahvia aamuisin?
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla menee paketti kahvia viikossa, ellei alle viikossa. Tosin juon myös töissä ja siihen ei lasketa edes tota koti pakettia viikossa. Mulla saattaa mennä puoltoista pakettia viikossa. Työpäivä aloitetaan aamulla kotona kaks kuppia. Töissä kuppi ennenku työt alkaa. Tehdään vähän töitä ja ennen lounasta taas kaks kuppia, lounaalla kuppi. Pari kuppia kun iltavuoro tulee paikalle ja sit vielä töistä lähtiessä kuppi ja kotona iltakahvit. Kotona menee ehkä vielä neljä kuppia illalla. Kusikin haisee kahville.
kofeiinia kaksi kuppia? Missä muodossa siis, raakana kofeiininako? Vai kahvikuppeina, teekuppeina, cokislaseina, energiajuomatölkkeinä?
(kahvissa, cokiksessa, teessä ja energiajuomissa on eri määriä kofeiinia, joten tuollaista "kaksi kuppia kofeiinia" -sääntöä ei voi antaa)
Minulla kofeiini laukaisi paniikkihäiriön ja sydämen rytmihäiriöt.
Minä keitän aamuisin 9 pien kupillista joka on 6 isompaa kupillista.
Juon siitä puolet.
Iltapäivällä juon 2 isompaa kupillista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
meillä oli kerran reipas opiskelijapoika kesä töissä ja kittasi kahvia ihan urakalla. Kun huomasi että meillä kahvillemme kuppihinta, toi valtavan kupin kotoaan, vissiin litran, ja joi tyytyväisenä. Aattelin että tuo kaveri tulee pärjäämään elämässään ja näin on käynyt...
Kaikki ei todellakaan juo 8 kuppia aamuisin.
Mulle riittää 1 päivässä.
Onko kyse suodatinkofeiinista vai instant-kofeiinista? Tarkoitetaanko kupilla 1,25 dl kokoista vai jotain 2 - 4 desin mikia?